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洗臉洗對了,不用修圖素顏也能美成仙女!關於潔顏的這5個正確觀念你知道幾個?

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TEXT/Bella.tw儂儂

說到保養肌膚之道,不論是大牌女星、知名部落客或網紅,幾乎99%都會說「清潔很重要」,甚至可以說:洗臉洗得好,仙女般的好肌膚自然有;但洗臉洗不好,毛孔阻塞、滿臉粉刺、閉口爛痘通通來!

知名皮膚科醫師-臺安醫院皮膚科主任曾德朋就提醒:「好好洗臉,但不過度清潔,絕對是維持健康美肌的首要關鍵。」想要真正地「會洗臉」,以下這5個關於清潔洗臉的正確觀念,還不快點筆記起來!

1.就算無底妝只擦防曬還是要卸妝

應該有些人會認為,「我平常也沒在化妝只擦防曬,那應該不用卸妝,直接洗臉就夠了吧?」但臺安醫院皮膚科主任曾德朋建議最好還是先卸妝,因為現在市售的防曬品多半都擁有高防水效果,在洗臉前還是建議先卸妝,再使用洗面乳清潔,比較能把防曬品清除乾淨。

2.洗臉可不是洗越多次就越乾淨!



雖然清潔很重要,但切記不可過度,一天最多三次,而且不用每次都使用潔顏產品,中間可穿插12次清水清洗。洗臉跟打掃家裡可不一樣,不要以為洗越多次臉就越乾淨!洗臉洗太多次,過度清潔會洗掉肌膚自然原有、具有肌膚屏障功能的皮脂膜,導致皮膚過度乾燥,肌膚反而會出更多油做為保護。

3.要不要用洗面乳視狀況而定

我們的肌膚會因時空、環境的改變而有所不同,並不是永遠都是同一種肌膚類型,要不要用洗面乳可視自己當下的膚況決定,亦可穿插用清水清洗。無論早上或夜晚,當肌膚偏乾時,沒化妝、沒擦防曬時可僅用清水洗臉,有上妝則要先卸妝再用洗面乳清潔;當肌膚偏油時,則可搭配洗面乳洗臉。

4.清潔過度會使肌膚角質受傷

洗臉後若感到乾燥,表示肌膚當下膚況偏乾,洗太多次或用清潔力太強的洗面乳,都反而會讓皮膚角質受傷而更感乾燥。洗臉後需搭配保濕保養,只要擦上保濕品後長時間不覺得緊繃,就是適合自己的保濕產品。

5.使用的潔顏品和洗臉水溫要留意

想確實把臉洗乾淨但又不會過度清潔、破壞傷害到肌膚,曾醫師提醒,最重要的就是慎選成分溫和有效的潔顏品,並且勿使用太熱或太冰的水洗臉,同時,也可適時利用洗臉機、清潔泥膜等,幫助深層清潔,但須注意力道與頻率。

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

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