Thank you for trying AMP!

We have no ad to show to you!

年近50仍充滿少女感!「奶茶」劉若英回春保養術:「要多喝水,但要慢慢喝!」

Share

圖/NOWnews、劉若英 Rene Liu

女星「奶茶」劉若英不僅是歌手,也演過電影,甚至演而優則導,拍攝的首部電影《後來的我們》在本屆金馬獎提名最佳新導演獎共5項提名,在中國上映時大賣了60億台幣,表現亮眼。這次出席金馬獎紅毯,近50歲的膚質還是保養得很好,素顏皮膚好亮,甚至有種越活越少女的感覺,趕快來看她日常的保養秘訣。

喝水慢飲,暖腳以暖身

由於老公出生中醫世家,對於養身觀念十分重視,她也會遵循這些天然的養身撇步,像是她喝水會重視「少量多次」,不會一口氣灌下太多水,會是用慢飲的方式,而且水溫要介在25~35度之間,排毒的效果最好。以中醫的觀點來說,寒氣最容易從腳底進入,老公也會建議她少穿涼鞋,在家要穿襪子來做好暖身。

熱愛泡澡來排毒

她曾說「只要有浴缸的地方就會泡澡。」早上工作前,她會泡澡同時敷上晚霜或面膜進行保養,趁著高溫毛孔打開時,可以幫助身體排毒,如果在此刻敷臉的話,保養成分也更好吸收,效果更加倍。

天然水果當保養品

奶茶連飲食也很講究天然,她喜愛靠蔬果做DIY天然保養品,像是葡萄有很好的抗氧化效果,她會拿葡萄汁浸泡面膜紙後來敷臉,可以減少細紋,另外葡萄籽也不會浪費,她會把它打碎加進洗面乳裡,可以當磨砂膏來使用,既天然又好用,對肌膚保濕的也很好。除此之外,她也會用蜂蜜加上牛奶做成天然眼霜,敷在眼周,再搭配指腹按摩,能夠幫助消除黑眼圈及眼周水腫的問題。

上健身房運動

當然除了天然的飲食保養外,她也會督促自己上健身房,讓自己排排汗,不僅能訓練體力,讓她更有精神去應付工作及照顧家庭,也能維持勻稱的體態,讓她儘管年近50,看起來還是少女感十足。

你可能也想看:

出道以來體重沒超過50kg!曾莞婷維持纖瘦身材秘訣:「不節食,澱粉只占20%」

「這次換上婚紗,不是為了角色,而是為了自己。」簡嫚書產後恢復神速,越來越美的保養祕訣

Advertisement
姊妹淘編輯 諾拉
Advertisement

This website uses cookies.

Read More