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宋慧喬深V辣曬白皙美背!想養出無暇裸背,這五招請做好,尤其最後一點

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圖/shutterstock、翻攝IG

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37歲的宋慧喬演出《男朋友》與男星朴寶劍搭檔演出搭檔,儘管兩人真實年齡相差12歲,但喬妹的外貌完全逆生長,她代言的韓系保養品最新廣告曝光,她短髮露出一席白皙美背,回眸的那一眼簡直迷死一票人。

1.不要吃太刺激性的食物

不要吃太過辛辣及油炸的食物,脂肪及糖分容易讓皮脂分泌過剩,還會破壞維他命的生成,多攝取水果和蔬菜,攝取豐富的維他命來維持身體的機能。

2.去角質

除了臉要去角質之外,身體也要跟上!每周至少1-2次幫身體去角質,建議可以挑選含有茶樹或天竺葵成分的磨砂膏,若背的部分如果很難搓到,現在有很多市售的軟毛搓背刷能輔助,讓每一個細節都不被忽略,幫背部的老廢角質通通清除。

3.洗頭時盡量頭朝下沖洗

背容易長粉刺痘痘的原因其一,很多人洗頭都會直接將頭的泡沫往身上沖洗,但有時候沖洗過的泡沫黏附在背部毛孔,背又沒洗乾淨卻不自知,長久下來背就容易開始長出小粉刺,

3.擦保濕乳液

老廢角質清除了,別忘了替背抹上保濕乳液,幫肌膚補充水分,膚質才會光澤明亮,建議挑選含玻尿酸成分的產品,切記不要使用油,因為背部乾燥會分泌皮脂來保護肌膚,若使用油性產品,反而讓背部毛孔阻塞,更容易長出痘痘及粉刺。

5.調整生活作息

除了外在的保養,背部長出小粉刺有一部分原因也來自於作息不正常,睡眠日夜顛倒或睡眠不足都可能導致內分泌失調,先從根本做起,調整好自己的作息,才是打造無暇肌膚的王道。

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姊妹淘編輯 諾拉
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