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新的一年你該拋棄的五種保養壞習慣!

話說上一篇跟姊妹們分享的新年斷捨離─化妝台收納文章不曉得大家都看過了嗎?這次Marcia要跟大家分享另一種形式的斷捨離囉~~~


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


每一年的一開始總是會為自己許下一些願望,不管是身體或是心靈上,總會希望自己比去年再往前邁進一些,所以這次Marcia就要跟大家分享新年該拋棄的五種保養壞習慣,讓女孩們從2019年開始就更漂亮也更有自信!


【停止用手托腮或摸臉】


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


會寫到托腮就是因為Marcia自己我也很常托腮阿~~~但其實托腮長久下來容易造成兩邊臉部肌肉用力不均,臉不僅容易歪斜,臉部線條也容易垮。


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


而摸臉則是容易把手上細菌帶到臉上,有時候其實手部有多細菌而不自知,摸臉後容易讓臉部產生敏感反應,甚至是堵塞毛孔而長些小粉刺或小痘痘,因此平時如果可以的話,盡量不要用手碰臉喔~~~

 
【保養品一定要換季】


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


這個觀念我遇到每位新娘一定會重新再提醒一次,我發現台灣女生因為氣候關係,因此通常都會不喜歡擦太保濕或者是較滋潤的產品,久而久之不僅皮膚容易過於乾燥,而且還容易產生細紋等,保養品換季可說是非常重要的!


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


像我自己一年四季都會有的保養品就是化妝水或是精華液,春夏如果天氣較熱,精華液後就會擦上乳液,但如果秋冬較冷,這時候就要換上乳霜,甚至是再加一些臉部用油來維持臉部滋潤度,怎麼樣才知道臉不夠不夠滋潤呢?擦完保養品過20分鐘後,如果臉上有表情時仍有緊繃感,那就表示皮膚保溼度不夠~這時候就要選擇更滋潤的產品囉!

【出門一定要擦防曬】


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)

 

這個也是非常非常非常重要的觀念之一!肌膚老化的關鍵一個是乾燥,另一個就是紫外線了!所以擦防曬真的很重要~~~


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


我出門話妝的第一道程序一定是防曬乳或者是有隔離係數的底妝,如果有時候長時間在外的話,防曬補妝蜜粉也會隨身攜帶。之前曾經看過一個實驗,就是一位卡車司機因為長時間開車面臨西曬,結果一邊臉部下垂得非常厲害,另一邊臉部則是維持原狀,由此可知紫外線絕對是肌膚老化的一大殺手,姊妹們絕對要好好注意阿!

【對待臉部請輕柔】


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


我看過許多女生不管是洗臉,或甚至是保養與上妝,手部的力道就跟按摩一樣重,不僅是肌膚,連臉部的肌肉都跟著被帶動了,長久下來一定會因為過度拉扯而產生紋路。


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(圖片取自於:3CE|STYLENANDA)


另一種對臉部肌膚粗魯的不當方式則是使用過度清潔的產品,包含過度清除臉部油脂的洗卸品、以及顆粒過粗的去角質產品,長久下來容易讓臉部肌膚處於過度乾燥或者是有許多微小傷口的狀態,也容易造成肌膚的不穩定,因此要特別注意喔!


【多喝水多運動】

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(圖片取自於:chuu:)韓國女裝)

很多女孩一定會覺得保養跟喝水、運動有什麼關係呢?其實多喝水、多運動也是身體的一種保養方式喔~

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(圖片取自於:chuu:)韓國女裝)


多喝水能夠代謝身體多餘廢物,皮膚狀況自然會好;而多運動則是能促進新陳代謝,因為女孩子通常新陳代謝都比較差一點,這時候就得靠外力來自我提升


,提升新陳代謝能讓身體修復能力變好,身體甚至是皮膚的狀況也能自然變好!因此多喝水、多運動是從身體內部開始著手,進而影響全身的保養方式之一喔!


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以上跟姊妹們分享的五種該拋棄的保養壞習慣中,不曉得大家中了幾項呢(笑)?希望大家跟Marcia一起,在新的一年一起拋棄這些壞習慣,從內而外一起變得更漂亮!另外如果有任何問題,也都歡迎姊妹們在下方提出意見或是問題~Marcia我一定會盡力幫大家解答喔!我們下次見囉!


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Tags : 保養
Marcia
姊妹淘第二屆部落客之星。專職造型、彩妝,我是造型師Marcia。樂在生活、樂在分享;讓我們一起,朝著美和幸福前進吧。