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老公稱讚「皮膚變水囉!」簡嫚書婚後更美的保養心法

圖/簡嫚書 JianManshu、氧顏森活

 

近年升格人妻的女星簡嫚書,最近也忙於拍攝電視劇《靈異街11號》和舞台劇《花吃花》,行程滿檔。除了忙於工作之外,回到家後也要照顧小孩,要怎麼維持住肌膚最好狀態?她表示自己和大多數女星一樣有各種肌膚困擾, 面對緊湊的作息與壓力,皮膚很容易變得乾燥粗糙,產後育兒又要拍戲就特別容易出現不穩定狀況,在保養上更得下功夫,她也大方分享多年來的保養心得,一起來看看吧。

 

 

1.私下不帶妝

她透露不管是工作上還私底下都熱愛素顏,這點可以從她的社群觀察到,素顏讓肌膚自然呼吸,少了彩妝品塗抹的侵害,粉刺的狀況也會改善,自然就會明亮。

 

2.注重飲食

不工作的時候,她會自己下廚把關全家人的營養,並堅持使用好油,餐餐也都會盡量維持均衡,吃當季的新鮮水果,然後炸物、冰冷的食物勁量避免,她曾說腸胃好,皮膚也會漂亮!

 

姊妹淘編輯 諾拉

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