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淘美麗

莫文蔚48歲腹肌、美腿如大學生!9個月戒「這些」身材逆天

TEXT/Bella.tw儂儂 

 

 

這…太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」,一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺,演唱會結束立刻登上熱搜,出道25年來體態從未改變,到底她有什麼秘訣?

 

不胖基因?

 

 

莫文蔚曾搞笑地說自己從不發胖的秘訣是「基因」的關係,但真的是這樣嗎?其實不然!為了這場演唱會,莫文蔚從9個月前就開始改變飲食、積極訓練,才能打造這麼「傲人」的身材,沒有吃不胖的體態,只有不願努力的懶女人啊~

 

戒這4大「罪惡」食物

 

 

想要打造「易瘦體質」沒那麼困難,關鍵就在要非常有毅力。莫文蔚從9個月前開始戒掉冰品、甜食、咖啡、酒類,甚至辛香料蔥薑蒜等調味料也完全不碰,清淡飲食讓她的身體也逐漸輕盈,「逆天身材」也跟著來。

熱愛倒立

 

 

DARE TO BE YOURSELF. DARE TO BELIEVE. Bella是你最信任的夥伴,看見都會女性擁有的各種樣貌,成熟,自信,追求夢想,信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩,懂你的品味格調,無需汲營他人眼光。Bella鼓勵你成為你自己,擁有最真實的信念,你就是美好事物的解答。