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淘美麗

跟惱人的汗班說掰掰,10個保養TIPS讓膚色重回原本光彩


 

你身上存在著煩惱許久的汗班嗎?無論在炎炎夏日或冬季時仍不時浮現的話,一定要注意你在日常生活的習慣,戒除引發的可能才能基本解除警報。


因每個人的體質狀況不同,引起汗斑「皮屑芽胞菌」的可能性也不一定,通常好發在前胸(頸)、後被、腰腹部、腋下、脖子、大腿內側、四肢開合處等。通常會以白色、棕色的斑點逐漸形成整片的斑塊。


這些都會影響皮膚狀況,以及因為膚色不均變得沒有自信,穿衣服都要遮遮掩掩,要去除汗班需要完全做好日常習慣的檢視與改進。


除了看醫生最對症下藥,或是擦拭「外用抗黴菌藥膏」,最好連以下預防行為也做到!


1 . 在夏天時盡量保持身體乾爽,容易出汗者最好隨身攜帶毛巾、乾淨衣物做替換,並且穿過的衣服就拿去清洗不要重複穿套;在冬天穿發熱衣時,也需要保持身體的透氣度,不要完全穿上厚重非透氣的服裝。


2 . 飲食要注意少吃辛辣、刺激性食物,多喝水與補充新鮮水果蔬菜,少菸、少酒飲、少熬夜,並且均衡攝取食物營養。


3 . 洗澡後請把身體擦乾,再用乾淨的棉花棒或紗布沾取外用藥膏,適量塗抹在汗班範圍,很多人忽略此步驟,沒有把手洗乾淨就用手擦拭藥膏,結果功效不彰。


4 . 請勿使用美白保養品,只會更加滋潤箘斑,如果要塗抹外用藥膏,請到藥房洽詢醫師。


AJ
長年擔任平面設計師與文字企劃,對於生活藝文、瘦身保養、美食非常熱衷,
於是想把許多經驗分享給大家。目前為「有些材料」品牌負責人、VOCUS方格子《AJ交友私密誌》寫作。
 
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