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林志穎嬌妻陳若儀辣度破表 養成雪白美腿、翹臀秘訣公開

「凍齡男神」林志穎和老婆陳若儀結婚後,陸續生下大兒子Kimi、雙胞胎兒子Jenson、Kyson,生活相當幸福美滿。而陳若儀近日在IG分享公園帶娃照,露出修長美腿,好身材展露無遺,被網友大讚根本是少女,和兒子站一起像姐弟。

 

▲陳若儀時常分享生活點滴。(圖/陳若儀Kellycupcake微博)

 

模特兒出道的陳若儀,婚後將生活重心放在家庭,時常在社群分享生活點滴,也多次曬出雙胞胎兒子的照片,卻很少秀恩愛,低調卻幸福。今年和好友出國時,不忘曬出一連串連身泳衣辣照,即使生了3個孩子,身材依舊纖細,加上泳衣低胸的設計,整個人看起來自信又有魅力。

▲陳若儀曬出泳裝照,纖腰令人羨慕。(圖/陳若儀Kellycupcake微博)

 

近日又在IG分享帶兒子出遊的生活照,只見她身穿黑色短褲,露出一雙耀眼的白皙大長腿,緊實的身材讓眾人羨慕,還不忘自信展現翹臀,鉛筆腿意外成為焦點。網友紛紛稱讚保養得宜「腿真美,又長又細」、「是姐姐帶弟弟去公園散步吧」,到底怎麼做到的?

 

▲陳若儀非常注重健身,經常去健身房。(圖/陳若儀Kellycupcake微博)

 

為了保持線條,其實陳若儀很努力在維持身材,她分享,3寶媽時間有限,每天起床打掃屋子時就能鍛鍊手臂和腰線,不知不覺就消耗熱量,也經常去健身房,至少會待一個小時,還推薦自己最愛的健身器材,「我最愛橢圓機,可以提臀、瘦大腿,一次滑大概40分鐘」,此外,也會跟著舞蹈老師學跳舞,可見產後瘦身不是不可能,自律是關鍵。

 

 
 
 
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陳若儀(@kellymermaidchen)分享的貼文 於PDT 2019 年 3月 月 28 日 下午 11:30 張貼

姊妹淘編輯部
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