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美魔女!45歲日模梨花逆生長 靠養生飲食維持好身材

有日本混血模特兒始祖之稱的梨花,根本是逆生長的代言人,近日來台替自創時尚品牌Maison de Reefur在微風南山的分店站台,儘管要邁入46歲,身材依舊纖細,肌膚狀態也保養得宜,時常在IG分享生活照,形象自然不做作,來看看她是如何保養的!

 


 

梨花雖然已經淡出模特兒界,許多女孩們仍把她視為流行指標,她擁有1/4法國血統,深邃的五官和緊實身材,看不出是孩子的媽,問起保養秘訣,她笑說:「真的沒有特別的,要保持愉快的心情,不要給自己壓力,再搭配適當運動。」過了40歲之後,與其擔心變老,不如享受當下。

 
 
 
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最近、目玉焼きを作るのにハマっている息子��やっと‼︎上手くできたー�� #失敗成功動画ストーリーにupしました笑

梨花(@rinchan521)分享的貼文 於PDT 2019 年 4月 月 23 日 下午 8:49 張貼


隨著年紀增長,代謝變慢,一鬆懈就會瘦不回來,在飲食方面,梨花透露自已很喜歡吃東西,不過會以少量多餐為原則,她特別注重飲食均衡及養生,三餐都會攝取大量蔬菜水果,烹煮方式則以清淡為主,如果和朋友聚餐吃得比較多,隔天會喝蔬果汁當代餐讓腸胃休息,不僅有排毒效果,還能讓肌膚變透亮,身體也會比較輕盈。

Tags : 梨花
姊妹淘編輯部
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