×
淘美麗

代謝變慢?張韶涵戒6種食物養成易瘦體質 擺脫嬰兒肥、皮膚不老化

37歲的歌手張韶涵有著獨特、渾厚的嗓音,多首偶像劇主打歌勾起不少人的回憶,而出道多年的她,無論是膚質或身材都維持得很好,也付出不少心力保養,尤其水汪汪大眼和白皙肌膚讓人稱羨不已,時常在小紅書上分享自己的美容心得與抗醣飲食,趕快記下來!

 

▲張韶涵再忙都會在收工後認真做清潔和保養,並堅持健身。(圖/張韶涵 Angela Chang臉書)

 

即使工作馬不停蹄,張韶涵依舊不忘和粉絲互動,時不時分享愛用品及保養秘訣,她每天都要花3小時保養,因為每天上妝的關係,回家先從「清潔」開始,徹底卸妝、洗臉,也建議毛孔粗大,或是痘痘肌,應避免使用卸妝油或卸妝膏,可選擇清透的卸妝水、卸妝凝膠,因為油脂成分如果乳化不完全,容易堵塞毛孔。

▲張韶涵每天花3小時保養。(圖/張韶涵微博)

 

洗面乳的話則建議挑選弱酸性的產品,弱鹼性雖然洗起來感覺很乾淨,但對於痘痘肌來說,比較刺激,再來是要做好控油跟保濕,膚況才會穩定,每週敷3~5次的補水面膜、每週去角質一次。夏天出油量旺盛,她會選含有礦物泥漿、薄荷等成分的控油保養品,可幫助清除毛孔多餘油脂及髒汙。

 

姊妹淘編輯部
關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切,透過姊妹淘的獨家觀點,一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界!