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甩掉嬰兒肥!《德魯納酒店》IU魔鬼瘦身食譜 一週狂瘦5公斤

不同於以往的可愛形象,國民妹妹IU最近在新戲《德魯納酒店》 化身高冷、霸氣的酒店社長張滿月,擁有華麗的外表但性格古怪,精湛的演技獲得不少肯定,一開播就搶下收視率,不論是造型、劇情都掀起討論度外,也很難不被她細緻的皮膚與纖細身材吸引,來看看她的一週緊急瘦身法。

 

 
 
 
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#호텔델루나 #장만월 @fullmoon.long

이지금(@dlwlrma)分享的貼文 於PDT 2019 年 7月 月 13 日 上午 9:43 張貼


 

IU年紀輕,卻已是出道多年的老前輩,參演過《步步驚心:麗》、《我的大叔》等知名韓劇,也發行過專輯,不停累積自己的作品,清純的外表及獨特甜美歌聲獲得一票粉絲喜愛,多部歌曲更稱霸音源排行榜。

 
 
 
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백승찬씨의 호텔 견학 #호텔델루나 #장만디

이지금(@dlwlrma)分享的貼文 於PDT 2019 年 7月 月 16 日 上午 7:20 張貼


 

剛出道的她有一點點嬰兒肥,澎潤又白皙的臉頰看起來特別萌,為了上鏡頭要好看,後來靠著自創的瘦身食譜,再搭配簡單運動,短短一週就瘦了5公斤,練成苗條卻不過於瘦弱的身材。

 

 
 
 
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맥심 심플라떼

이지금(@dlwlrma)分享的貼文 於PDT 2018 年 5月 月 12 日 上午 4:29 張貼

她透露自己是容易水腫的體質,平時會大量喝水促進代謝,還採取過「喝水減肥法」,連續5天喝足3000cc的水,到了第6天中斷喝水,第7天就有消水腫的效果,不過有營養師曾說,大量飲水會造成水中毒,應該要分次慢慢喝。而飲食的部分,她的早餐只吃1顆蘋果、午餐吃2顆地瓜或2根香蕉、晚餐則只喝蛋白質飲品,吃得很克難,可見毅力驚人。

 

姊妹淘編輯部
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