×
淘美麗

解決頭臭、頭油、乾癢!正確頭皮養護4步驟 養出蓬鬆柔順秀髮

悶熱的天氣讓人又愛又恨,明明出門才洗頭,怎麼一下就狂冒油?女孩們往往注重秀髮的保養,卻忘了頭皮養護的重要性,即使清潔習慣不錯,依舊有油膩又扁塌的困擾,甚至出現落髮情形,把頭皮照顧好,才能養出豐潤蓬鬆的健康秀髮!

頭髮與頭皮需要的完全不同,頭皮狀態與臉部肌膚一樣,會隨著生活作息、季節變化、染燙造型、空氣污染、飲食甚至壓力而受到損害或變得敏感,要維持頭皮健康,必須用正確的方式清潔保養頭皮,如果沒有去除頭皮上的殘留物,便會導致頭皮發癢、頭皮屑、產生異味並造成掉髮。

1.促進循環

空氣中的懸浮粒子多,出門時還會夾雜著汗水、油脂及灰塵汙垢,洗髮的第一步,建議先用梳子按摩頭皮,可以有效去除老廢角質,促進頭皮血液循環,去除頭髮上的灰塵及汙染物質。

▲AVEDA 頭皮淨瑕去角質梳。(圖/AVEDA)

2.清潔頭皮

接下來先別急著洗頭髮,先用清水將髒污沖乾淨後,使用深層清潔產品,每周1~2次,徹底清潔頭皮上的老廢角質、油脂及髒污,讓頭皮深呼吸,幫助頭皮恢復潔淨,減少細菌與微生物群滋生,以免產生異味。

▲Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 250ml,NT$1,680。(圖/Christophe Robin)

3.清潔髮絲

於頭皮清潔步驟後,接下來使用針對髮絲清潔的髮品,將洗髮產品在手心上搓揉出泡沫後,再抹在頭皮及髮絲上。若直接將洗髮產品倒在頭皮上,可能會因濃度較高而刺激頭皮,導致敏感不適的問題。

▲Apivita_女士活化洗髮精 250ml,NT$600。(圖/Apivita)

4.保濕潤髮

最後則是幫頭髮保濕補水,才能散發光澤,恢復生命力,讓頭髮自然蓬鬆、仙氣飄飄。建議停留3~5分鐘,輕輕用按壓的手法均勻塗上護髮品,不要用力搓揉,以免使毛鱗片受損,變得更毛躁。

▲Christophe Robin 海鹽舒緩潤髮凝露 250ml,NT$1,260。(圖/Christophe Robin)

▲魅尙萱 損傷修護髮膜150ml,NT$500。(圖/魅尙萱)

姊妹淘編輯部
關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切,透過姊妹淘的獨家觀點,一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界!