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2周皮膚就變亮!日本醫師推「肌斷食」法 紅腫痘痘、粉刺都有解

台灣夏季炎熱,不少人整天都待在冷氣房裡,而室內與室外溫差極大,忽冷忽熱讓皮膚出現乾燥問題,適應力弱的甚至讓代謝變緩慢,保養品怎麼擦,就是吃不進去,日本醫師宇津木龍一就倡導「肌斷食」法,讓肌膚恢復自然狀態,許多女孩親身嘗試後,不僅改善了皮膚敏感問題,連痘痘粉刺都有解,膚質也越來越光滑。

 

 
 
 
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いかがお過ごし��

kasumi arimura 有村架純(@kasumi_arimura.official)分享的貼文 於PDT 2019 年 5月 月 20 日 上午 6:10 張貼


 

宇津木龍一是日本抗老治療美容整形外科醫生,發行過許多美容相關暢銷書籍,所謂「肌斷食」的原則就是「不塗抹、不搓揉、不過度清洗」,他認為肌膚細胞本就會生成保濕成分,過度保養會讓肌膚「吃太撐」,會因化學刺激,破壞肌膚表皮,讓它失去原有的防護功能。

 
 
 
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kasumi arimura 有村架純(@kasumi_arimura.official)分享的貼文 於PDT 2019 年 6月 月 15 日 上午 7:21 張貼


 

每天瓶瓶罐罐的猛擦保養品在臉上,卻沒有效果?是時候讓肌膚休息了,他提倡用最少的成本來保養肌膚,試著停用含界面活性劑與皂鹼的洗面乳、卸妝油、化妝水、精華液、乳霜等產品,讓肌膚少接觸化學刺激,重新啟動自我修復力,長期下來還能改善毛孔紅腫發炎的現象。

 

Tags : 肌斷食
姊妹淘編輯部
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