文／LA Melody
近幾年來，減肥似乎根本是一個趨勢了。
尤其聽到根本一點也不胖的人在喊說：「我要減肥」這四個字以後，真的就會像小丸子一樣，頭上冒斜線然後背後有一陣風把落葉吹起來一樣。該生氣嗎？又有什麼用？所以，聽不胖的人說自己胖、要減肥，雖然一開始會覺得：「你是在開玩笑的吧？！」但也見怪不怪了。
其實自己前幾天才剛從紐約回來。雖然這次是自己第二次去紐約，但這次是跟兩位從沒去過紐約的朋友一起去玩。
因為住宿關係，所以有一天我們必須托著自己的行李去搭地鐵到新澤西，那時候拖著行李的我們簡直快瘋了！扛著行李要上上下下樓梯根本就像在受難一樣吧~
雖然早就知道美東的人鐵定比美西的人還要瘦，我還是忍不住跟朋友開了玩笑說 : 欸欸，妳看妳看， 這邊人都比較瘦是有道理的，整天走來走去運動量鐵定比都在開車的我們還要大，而且，不瘦的話，冬天是要怎麼穿大衣啦！本身就胖的話，再穿大衣，真的畫面會不優耶！
在東方人來說，就算是「胖的東方人」，在西方人眼裡可是一點也不胖。不過不管是哪裡人，總是都會有人要減肥的。
我自己本身在電視上看到的減肥廣告，比較多的就是LINDORA，JENNY CRAIG，跟SONOBELLO了。
剛好自己住的地方附近就有一家LINDORA，就來拍給大家看一下。
其實要不是知道它就是一家減肥中心，只看名字的話還真不知道它是在幹嘛的。
從門口拍裡面的架子，其實上面擺的完全都是堪稱「好吃又低脂的甜食」
但是味道到底如何，我就不知道了。
要綠茶減肥法嗎？ 去MALL裡面的小攤販就有得買了！
號稱可以瘦約五公斤，還送你試用品。
連超市裡面也都有賣類似減肥餐的冷凍食品！
名字也很有趣， Healthy Choice就是健康的選擇啦！
Lean Cuisine，另一個大牌子，雖然都是義大利麵，米飯啦！但是都是低脂低卡的。
美國還有一個電視劇，叫《The Biggest Loser》
這節目就是找一堆過胖的人（不管男生女生）分成兩隊，然後比看誰減的最多，可是減肥過程就像在當兵一樣！瘦身教練可是直接對著隊員狂喊狂罵的呀！
另外，再來看一下Jenny Craig的廣告吧~
不管你是否會覺得自己太胖，只要身體健康就好。
若真的想要減肥，那就朝健康的減肥方法出發吧！
少吃多動，或許效果沒那麼快，可是，這應該是最原始、也最健康的方法吧！
加油！
