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壓力&美麗的平衡術-壓力?是我生活的調味料

文/林志玲

媒體朋友的關心,讓我的一舉一動經常被攤在大家面前,放大檢視,如果說我對這些絲毫不感到壓力…那是不可能的!不過,我盡可能把壓力當作生活中不可或缺的「調味料」,或許偏酸、偏辣、偏苦,不過都是人生中難得的嘗試,嘗過了,我覺得自己會變得更勇敢。

所以我生活中最放鬆的時刻,就是回到家,舒舒服服洗澡洗頭的時候!這是我每天滿滿工作行程中,難得的「無壓時光」。如果有時間,我喜歡泡個熱水澡,然後好好為頻吹風換造型的頭髮,做做居家保養SPA。

我的居家美髮SPA其實很簡單,就是在充滿溫暖水蒸氣的浴室,用乳液般的洗髮乳,慢慢洗頭按摩頭皮,然後潤絲按摩髮梢;接著,用髮膜敷滿每吋頭髮,再以熱毛巾包起來,等個五分鐘,髮質就煥然一新囉!真的很神奇的是,當頭髮乾淨舒服了,整個人的壓力好像也頓時消失不少。所以如果說,壓力是我生活的調味料,好好保養頭髮,就是我中和壓力的美麗靈藥。

Tags : 髮型