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淘美麗

Puma最終回:減肥成果大檢視

文/亞美將

首圖是要來跟大家抱怨說,我這次的任務把明年份的都走完了,所以繼續大吃!(誤)
我指甲顏色跟衣服好配喔!(夠了)

 

【有效的運動可以幫助睡眠】
其實我是要告訴大家,年輕是本錢,當自己不再年輕也就不能囂張的說吃就吃這般瀟灑了。其實減了多少公斤數,不單只是單靠一個方法就能瘦的健康漂亮,其實我們自己必須要克制飲食,注意生活作息,還有,真的要多睡覺,睡眠充足的好處除了讓本身新陳代謝調整好,還可以讓你在一天睜開眼後精神好、心情好,自然遇見什麼事情都會覺得很好,所以有效益的適量運動是可以帶來睡眠的幫助。(這是我認為的啦!)←根本就是在鋪文章後段的梗。

來惹,來惹,好緊磚。人客啊,你們看看我連話都說不清楚,就知道我有多緊磚了。

因為現在是王見王,掀底牌的時刻,所以口齒不清啊!

【走完一趟旅程無比成就感】
我對於這次的任務真的並沒有抱很大的信心,除了擔心會被我的對手羅妞趕過之外,最大的原因是我每天都吃很多好料的,我在這幾週的忙碌生活中只能利用多餘時間就一直走、一直走(忙吃的?),所以我大多都搭乘大眾運輸,有時候還會故意多走一個站藉此來消耗一些卡路里,但請相信我由衷的希望可以消耗很多很多很多很多卡路里。(哈哈哈!) 其實我也不大清楚我走了多遠,甚至我想我為了這次的任務應該把明年份都給走完了,因為我還去挑戰了北台灣之旅的路程,在走路的旅程中成就感比辛苦來的多,是還滿欣慰自己能夠走那麼多路。(化身淚人兒)

所以目標12公里?是真的還假的?(當然是假的啊)

【靠它走透透,輕鬆不費力】
對了,插播一下,我發現這雙鞋有個很大的陷阱,與其說陷阱不如說它很有心機好了,我還懷疑它底下有偷裝『一走就停不下來』的秘密機關。(哪有這種機關啊)好啦,你們看看,沒圖沒真相,我只差沒去跟人家湊個熱鬧選鄰里長,我齁,真的走透透啊!

你們看到虛線內有個小紅點,我從箭頭始端走到那耶!(快‧叫‧我‧健‧走‧王)

這趟旅程也意外拍到這張很像登入火星球表面的照片,我開玩笑說我的腳旁邊大腳印象是阿母獅壯留下來。

【不止運動到小腿,連大腿後方都會痠】
是不是很會走啊?我說真的,是真的停不下來,就不知不覺中一直走到圖片中的那個記號。假如你穿一般無法有益消耗卡路里的鞋子,其實效果只是一般般,你可能回到家只有小腿肚痠,但是這雙塑身鞋會讓你屁股下方的肌肉達到運動效果,你會發現它不只運動到小腿肚,連大腿後方都幫你帶到,關於這一點我覺得很少鞋子能做到。

不要問我左邊那張為啥要腳開開拍照!

【讓減肥變得更自由自在更愜意】
說實在的,比起激烈運動的方式減肥,我更喜歡這種散步方式減肥,我平常都會在飯後到附近的空地來回走個五趟以上,另外我外出坐著吃飯、喝咖啡也喜歡觀察路人,當我散步的時候,肯定也是一樣,喜歡東張西望。不知道大家有沒有跟我一樣,在遇見人潮多的狀況,我沒辦法跟很多人擠在一起,所以當我在捷運、逛街…等,我是屬於會在人群中找出口,然後狂奔而去那種人!(就是會快走型的人)
 

你們有看到它的底部是做圓弧型的嗎?

【特殊造型讓你越走越輕鬆!】
至於剛剛說我前面說的鞋子讓我走不停,我抱著納悶的心情去觀察鞋子的外型,因為它真的很詭異,彷彿它暗自催眠我的腳,要一直走、一直走,像我剛剛前面的說明,因為底部是圓弧型,所以走的時候會像海盜船或是盪鞦韆,踏出第一步後便不費力的把你的腳跟再往前推,我推薦的原因是因為走得很輕鬆,我每次去散步都會不自覺越走越快,然後手跟屁股就會很智障的學健走選手的模樣。(笑)

Tags : 塑身
高中廣告設計畢業後便在藝文網站『失戀雜誌』裡當駐站作家,左手寫字,右手畫圖,以輕鬆詼諧的生活態度來觀察人生的每一刻並且紀錄下來發表在網路平台上,也因為個性活潑外向開始接觸電視節目,口無遮攔、辛辣直接是觀眾第一印象。