文/寶拉．培岡
Q：廣告說：「使用膠原蛋白按摩臉部，可以讓皮膚更年輕。」
寶拉說：過量使用會產生腫塊，也會讓手指突起，因為你用手指塗抹。
「膠原蛋白」與「彈性纖維」是很好的保水成分，但無法與皮膚中其他天然元素相結合，膠原蛋白分子實在太大了，無法穿透皮膚，即使切割成可穿透皮膚的大小，也無法與皮膚中的膠原蛋白相結合，且這個論點尚未有研究駁斥，而許多研究顯示，膠原蛋白的確是絕佳的保溼成分，對皮膚有益，但並非唯一或獨特的保溼配方選擇。
最重要的是，如果你將醫療處方用的膠原蛋白塗抹於皮膚上，皮膚並無法吸收，也不能改善皺紋，關於局部外用彈性纖維是否有任何益處，相關研究就更少了。記住，即使膠原蛋白與彈性纖維可以被吸收，且與肌膚中的膠原蛋白與彈性纖維相結合，沒有醫生指示，你也不知道用多少才恰當，只會越塗越多而不自覺，最後在錯誤的地方出現「豐盈」效果。
醫生注射膠原蛋白以期達到豐唇除皺效果時，用量有精確限制，以免嘴唇過腫或臉部變形。保護皮膚免受陽光傷害，每天使用配方良好的果酸或水楊酸產品
去角質，以及富含各式有益成分的產品，包含抗氧化物、細胞溝通因子、肌膚結構相同物質等，這樣能保護且促進皮膚的天然膠原蛋白生成。其實，只要肌膚健康、受到完善保護，自然就會達到這些效果。
迷思 「油性肌膚」不需要使用化妝水？更需要，而且要特別注意配方。
Q：朋友說：「臉很油就不要再用化妝水了，以免更油。」
寶拉說：油性肌才更需要成分正確的化妝水。
乾性皮膚的人（而非由刺激物或錯誤產品導致的皮膚乾燥）都知道，除了能解決多數乾燥問題的抗氧化物、肌膚結構相同物質、細胞溝通因子等成分，還需
要使用其他方式保養，讓皮膚看起來更年輕。
保養乾性皮膚，保水最重要
乾性皮膚需要滑潤劑，以補足保水能力，滑潤劑包含：植物油、礦物油、乳木果油、可可油、石油與脂肪酸（包含鴯鶓、水貂、綿羊油等動物油，綿羊油堪
稱最接近身體油份的油脂），還有三酸甘油酯、苯甲酸鹽、棕櫚酸鹽、硬脂酸等物質，它們具有蠟的質地與外觀，但可讓大部分的保溼產品擁有高雅的質地與觸感，這些物質都可以在產品成分表中輕易辨識。
整體而言，滑潤劑是保溼產品的質感基底，創造光滑柔順的質地。矽（成分表中以siloxane結尾的物質）是另一種皮膚潤滑劑，能創造細緻滑順的質感，且能防止皮膚脫水又不會造成阻塞。這些物質可以在皮膚上形成肉眼無法察覺的薄 膜，充分利用體內分泌的油脂，防止水分散失，補足乾性皮膚的保水力。
中油性或微乾性皮膚，更需要配方良好的「化妝水」
如果你的皮膚並不屬於乾性，而是中油性皮膚，可能會煩惱該使用何種重要成分恰當，如果皮膚有出油現象，要避免使用霜狀、膏狀、黏稠乳液狀的保溼品，甚至許多清爽乳液對油性皮膚的人來說還是過油，應該要使用富含抗氧化物、肌膚結構相同物質、細胞溝通因子的水基底、清爽液狀產品、或精華液產品，也包含許多配方良好的化妝水，我自己是油性皮膚，就只用這一類的化妝水。
使用質地清爽的液狀產品能補充中油性肌膚所需，又不含有滑潤劑、增稠劑、或其他乾性皮膚需要，但油性、混合性卻需避免的黏稠成分。如果你是混合性 皮膚，但臉上某些部位異常乾燥，就要想想這是不是所使用的清潔產品或化妝品所造成，因為很多產品配方都會造成刺激，讓皮膚脫水。
如果你的乾性肌膚並非由產品所造成，就必須使用更保溼的產品，才能解決乾燥問題，且只能用在乾燥區域，切勿用於油性部位。
你也可以使用配方良好的化妝水，再搭配具有防曬成分的粉底，這樣既能獲得抗氧化物、肌膚結構相同物質、細胞溝通因子、防曬成分的益處，又不需要在
臉上堆疊保養品，導致皮膚負擔過重。
本文摘自《美麗的真相：寶拉教你破解138個「保養＋醫學美容」迷思》/采實文化
