文/李美青醫師（台北、桃園長庚皮膚科暨美容醫學中心主治醫師）
上週參加了知名美妝雜誌舉辦的一年一度專櫃美妝產品美妝大賞，今年是第三度擔任這個評審工作，評比工作相較之前幾年我是駕輕就熟了許多，但是面對相近三百項各家品牌推出的新品，在完成整個評比工作後，整個人還是元氣盡失，需要好好地SPA一下來恢復體力。每年一到百貨公司的周年慶，就是姊姊妹妹們就要開始採購保養品的季節，但是面對這麼多的保養新品，以及歷久彌新的經典商品，這麼多的選擇，你選到適合自己的產品嗎？
我想上述的答案很多人都是否定的，其實找到適合自己的保養產品一點都不難喔！首先你要找到你的膚質屬性。膚質一般可分為健康肌和敏感肌，而健康肌又可分為油性、中性、乾性、混合性，所以簡單地說就是有五大膚質屬性。對於皮脂腺分泌旺盛的油性肌，由於皮膚的油太多，所以面泛油光、毛孔粗大是你皮膚的最大寫照，控油是你保養的最大重點，我對你的皮膚保養建議是使用高濃度的果酸凝膠，加上淸爽不黏膩的保濕乳就綽綽有餘了。至於乾性肌，由於缺水又缺油，所以肌膚容易有緊繃感，細紋和脫屑是你皮膚的兩大特點，對於這樣的肌膚我建議你要使用補水的保濕精華液，再加上可鎖水的保濕霜就可擺脫乾妹妹的形象。中性肌則是所有膚質中最好照顧的，你不需花太多力氣保養，皮膚也不會時常對你鬧脾氣，建議得天獨厚的你，不妨儘早使用抗老精華液或抗老乳霜以延緩肌膚老化。東方女性比例最高的混合肌則建議要分區保養，丅字部位的肌膚保養叄照油性肌，U字部位則叄照中性肌或油性肌，就端看你是油+中或油+乾囉！剩下的惱人敏感肌保養原則建議不含香料且通過敏感性測試的保濕霜是唯一選擇，至於美白、抗老產品和面膜這些機能性商品，對你脆弱又敏感的肌膚都是沉重的負荷，所以不應該出現在你的保養箱中。上述各項膚質的保養建議，是你購買産品的首選，當然每日必用的基本清潔乳和防曬品也別忘了列入你的shopping清冊喔。
希望上述的保養建議可以讓你在容易失心瘋的周年慶中出奇致勝，買到適合自己的保養品，再做個小叮嚀，折扣固然重要，但是適合自己的才是最好的！
