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淘美麗

懶人激推超有效瘦臉法。兩招讓妳輕鬆擁有瓜子臉

這次要分享給大家的

就是懶人必學!只要2招就可以找回妳瓜子臉的按摩密技!!

為什麼我會拍胸脯保證說只要2招就見效呢?

當然是因為我自己的親身實驗後才敢這麼說啦~

妳們都知道我懷孕的時候整個孕期整整胖了20公斤((汗

但是呢~~~懷孕期間大家都一直說我沒有胖沒有胖

其實秘密就是…..我的臉完全沒有胖!!

每天早晚花不到妳一分鐘的時間

就可以讓妳擁有瓜子臉

這麼懶又簡單的方法妳怎麼能夠不學會呢??



每天按摩真的是我必做的功課

如果害怕侵入性醫美的人更要學起來

讓妳不花任何錢就可以瘦小臉ㄚ~~

之前分享的簡單三步驟大家還是可以照著做

但如果妳跟我一樣真的懶到一個無以復加的地步

那至少我今天教的這兩招妳一定一定要做得徹底

保證妳還是可以跟三步驟一樣改善臉部線條的喔^^


第一招:拉提塑小臉




這招是我強烈建議一定要認真做的按摩手法

因為他是利用兩個穴道按摩的方式去拉提妳的臉部肌肉

大迎穴:位於兩頰鼓起的下緣凹陷處

可使臉部血氣循環暢通、兼具緊實皮膚的功效

多按壓還可有效消除雙下巴

車頰穴:位於兩頰微笑後咀嚼肌的最高處

主要是消除臉部浮腫、緊時臉部線條

還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖

建議每天早晚洗完臉後在乳液或乳霜之後做這個按摩,

我通常會至少做20下以上讓乳液或乳霜也同時被肌膚吸收了

P.S 一定要在臉上是濕潤的狀態下才能按摩

利用指關節的地方由下巴往太陽穴的方向拉提,我自己會出一點力氣(不至於到痛~但要有感覺),算是幫助肌肉運動,先讓他按摩軟化後再藉由往上拉提的方向讓肌膚變緊緻!

其實長期做這個按摩手法下來,妳自己會感覺到臉部線條變得越來越平順

不再那麼方或有菱有角~甚至會慢慢覺得自己有摸到骨頭的感覺~而不再是按摩到一坨肉XDDDD那就代表妳的臉型已經開始有在變化囉!!

第二招:淋巴引流排毒




當然光做第一招我覺得效果還沒這麼大

一定要配合接下來這個淋巴引流

淋巴引流按摩也是利用指關節的地方,做完第一招拉提塑小臉後利用指關節上剩餘的乳液或乳霜,沿著脖子由上往兩邊肩頰骨的地方做往下做引流按摩。

如果在做完第一招後指關節已經沒有多餘的乳液或乳霜了,那妳可以在做第一招之前,先在脖子上塗一些頸霜或乳液,總之千萬不可以在肌膚是乾乾的狀態下做這2個按摩手法,否則肌膚很容易會被拉傷的~~

如果妳從來沒有做過這個淋巴引流按摩的人

剛開始可能會覺得脖子到兩邊肩頰骨凹陷的地方只要一按下去就好痠痛,這是正常的喔!!只要每天早晚持續這樣按摩,情況就會改善並且越來越不痛的~

沒有一步登天的方法

如果想要不花錢就可以瘦小臉

一定要每天早晚持之以恆的利用洗完臉後的一分鐘做兩招臉部按摩手法,持續至少半年以上,相信妳的臉型一定會有改善的^^

我非常希望能繼續聽到妳們來告訴我妳們真的有因為這樣而臉型得到改善了

一起努力往瓜子臉的方向邁進吧^^




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Tags : 塑身
小佳
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