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淘美麗

我們的body care❤嬌生美體主張清新活氧乳液



(廣編特輯)

最近為了秘密計畫和其他工作常常四處奔波 (當然還包括交男朋友XD),這麼多事真的特別容易感到身心俱疲~雖然還是學生的我,學校的課少得開心,所以學校的事基本上沒給我太大的壓力XD很累的時候真的很想逃開這一切!什麼都不管這樣好像超不賴= = 但是事情那麼多,連吃飯時間都覺得是唯一可以不碰工作的幸福時光,更別說是有其他舒壓的方式。

回到家真的是連洗澡都希望有洗澡機= =常常累得苦不堪言~做完基本的清潔後,倒頭就睡。如果可以利用短短的三分鐘,讓自己在睡前可以稍稍放鬆一下,我想心情好好的入睡應該是很棒的事情吧。



除了疲憊的心理,雙腿也因為工作或上課了一整天而有些浮腫,看著看著忽然意識到我該對自己好一點,即使只有三分鐘也好,我可以享受屬於自己的時間,沉澱下來,用活氧乳液按摩保養之餘,也可以更了解自己,畢竟生活是屬於自己的,該好好規劃和享受。

在外面,常常看到的關心的都是身邊的人事物,而忽略了也該好好的對待自己, ,現代忙碌到不行的大家,也許連吃飯時間都很趕,學著慢活些,也給自己機會面對真實的自己。雖然只是保養動作,卻是非常有意義的3分鐘,也能在面對自己的過程中,得到意外的感動,這是自己在每天享受自己時間最幸福的moment。

洗好熱水澡後,壓力已經消除了一大半,睡前擦上嬌生美體主張清新活氧乳液,空氣中瀰漫著清新的香味讓自己感到心平氣和。

以前很不喜歡擦乳液,因為印象中的乳液都很黏膩,自己比較喜歡的是水感保濕的質地,黏膩的乳液讓我總是兩天捕魚三天曬網,從沒認真擦….

來台北都是住居居家,某天跟他睡在一起打到他的腳,卻被她皮膚的超彈性和水嫩感嚇醒,早上起來問他才知道他平常都有用身體乳液保養,一直以為他的皮膚根本天生麗質(我沒有= = 哭..我們明明是雙胞胎)原來他一直都有在努力保養呢~於是乎我決定要好好認真每天都用乳液做身體的保濕保養!!!瞬效幸福肌可是靠努力來的啊!!~



今天要跟妳們分享的是嬌生美體主張清新活氧乳液 ,我的腿部很容易因為久站或久坐水腫,每天回家雖然都累得倒頭就可以睡著(俗稱葉大雄無誤!!!)但還是會至少花上3分鐘好好的保養我的body,舒緩一天的疲憊,肌肉通常都能瞬間放鬆,心理壓力也跟著削減,然後非常幸福的入眠。隔天腿部會明顯消腫許多,24小時都保持著水潤感(神奇!!)自己覺得效果非常明顯,所以現在都不嫌麻煩,每天持續保養它們 。



使用時間上,我都會在洗好澡的10分鐘內擦乳液,毛細孔正好是最舒張的時候最好吸收乳液的精華了,準備好足夠份量的乳液就可以開始按摩工程囉!




小腿容易水腫(通常是因為下肢血液循環不良造成的) ,一定要認真的馬殺雞一下(握拳)




我從腳踝往小腿肚的方向邊擦乳液邊用手指按摩,由下往上塗抹沒錯!~雙手左右抓起腿肚的肌肉,從腳踝到膝蓋進行按壓、輕拍和揉捏舒緩小腿肚肌肉,會覺得肌肉放鬆許多。




乳液的質地是我很喜歡的水嫩保濕感,很推薦的是它很好推勻也好吸收,馬上就餵養了腿部足夠的水分,摸起來滑順不黏膩.無殘留感超讚!

仔細看了一下乳液的成分,發現原來這麼神奇的讓我開始養成擦乳液的習慣,是因為添加了好多超棒的成分精華:

乳木果精華:能深入潤澤肌膚並鎖住水分,減少緊繃感

荷荷芭棈華:幫助改善乾燥脫皮現象,潤澤保濕,使肌膚水嫩

維他命E:是天然的抗氧化成分,提供肌膚所需養分,幫助肌膚細滑柔嫩,肌膚維持保濕水感一整天



除按摩小腿外不要忘了膝蓋周圍也稍加按壓,拉著由腳踝到膝蓋,手掌由下至上按揉,大腿肚也是如此。




除按摩小腿外不要忘了膝盖周围也稍加按压,拉着由脚踝到膝盖,手掌由下至上按揉,大腿肚也是如此。




一樣由腳踝到膝蓋,大腿由膝蓋上方開始按摩。




重覆五次左右,再換另一隻腿,每天這個時候都覺得很幸福,可以好好的坐下來面對自己,不匆忙也沒壓力,只需要讓每一吋肌膚都保濕滿分,乳液沁香的味道讓我帶著幸福感入睡,我習慣擦完乳液後才去睡覺,喜歡輕輕淡淡的香味環繞在身邊。

總是一覺到天亮,常常有朋友白天都在抱怨失眠,我都會推薦他們用乳液放鬆心理和身體的壓力,會好睡很多~(當然還是建議要找出失眠的真正原因)這只適用在身心理壓力沒放鬆導致的失眠狀況。




大腿的舒緩我有三個小步驟,step1:利用雙手手指的力道半捏半推向同一方向使力按摩,向內向外都要喔,向外向外大約各5次。




step2:握拳利用手指關節按摩大腿,促進血液循環,我的大腿比小腿容易水腫,大約分成三小部分,就是圖中的三條虛線,這個步驟我會持續比較久,因為在我身上效果很不賴!!!!睡前看電視或休息的時候做也不會覺得沒耐心或不想做,時間一下就過了~




step3是最簡單的按摩步驟,只需要捏捏捏按摩就好,雖然簡單但是卻是不可少的動作唷!剛剛步驟2利用手指關節刮完大腿,要舒緩一下就要輕輕的按壓大腿!




按摩完後腿部除了變得光滑,保濕感也很夠,我最在意的水腫也消除許多,然後就可以滿意的去睡覺了XD,噢對了!藍色和粉紅色瓶身分別是:

藍色–嬌生美體主張清新活氧乳液

粉紅色–嬌生美體主張24小時水感乳液

溫溫自己很喜歡用的是活氧乳液,就是藍色的瓶身那罐,因為它的保濕感很強,有大家常說的”輕水感”XD個人很喜歡用這樣清新保濕的乳液,幾乎天天都會使用,因為只要有用乳液保養,隔天都會清爽水嫩一整天!!

居居常用粉紅色那罐24小時水感乳液,保濕輕潤感很足是她那麼愛的原因!最近天氣變化很大,她的皮膚有時候會有點乾燥或脫皮,從小她的身體肌膚就常因天氣變化有些小狀況,想要再多一點點輕盈潤感的乾燥肌用粉紅色的24小時水感乳液我們覺得非常適合,居居說水潤柔嫩完全是超過24小時!!她實在是很少對乳液有這麼高的評價~XD這瓶水感乳液來歷可不小,添加專櫃級成分乳木果精華及荷荷巴油,更有維他命E為肌膚補足水分,難怪能持續24小時保濕水感~



我們有空的時候,都會逛逛嬌生 美體主張的粉絲頁,裡面有好多保養的實用知識,從那裡知道好多以前不知道的事XD 覺得是很值得學習的好空間!!!

快來跟匡匡互動,知道更多3+瞬效幸福肌密

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