哈囉！又到了居家身體保養的分享囉！
大部分的女孩大概都跟我一樣沒有辦法密集的去SPA給人家幫忙保養身體
所以自己在家就會趁洗完澡之後做一些簡單的保養~讓自己的肌膚保持＂咕溜＂的質感
雖然這真的也是要花上一些時間但自己若一周有保養個3次~那一年省下的錢可真的可以出國玩了！
我自己居家保養也不複雜，就是洗澡時會邊【去角質】、洗完澡【擦乳液】
光是這兩個動作，說來容易做起來難~
是說從啾姊懷孕開始他就每天都有乖乖擦＂油＂擦＂乳液＂，結果皮膚比我還要滑…..事實證明，人就是不進棺材不掉淚
不是啊~是有保養真的有差！！！
先來說說身體去角質~
所有的美容達人都會說肌膚不要常常去角質，尤其是＂臉＂
沒錯！敏感性的肌膚臉部真的要少用磨砂類的產品去角質~因為太刺激
但是身體的話，我還是會一周去一次角質~不然自己再洗澡的時候真的會覺得某些地方比較粗糙
像是容易出油的＂背後＂＂腳長跟腳底＂＂手臂＂
我使用的去角質大軍，是來自泰國YOKO
真的好像葡萄口味冰沙啊！
這是薰衣草味道，薰衣草的味道非常濃烈~如果怕的人要小心！喜歡薰衣草的人應該會覺得挺放鬆的喔！
挖起來就是浴鹽的質地~裡頭有添加了精油，所以用來按摩其實更上手
因為跟乾燥浴鹽相比~他放在手上跟身體滑動按摩比較不會散掉、散落一地~
所以價格貴一倍也是應該的！
今天我要來當到府服務的美容師~來幫做月子中的啾姊去角質~
他已經跟我說好幾次他一個月沒有保養足部，睡覺都要被自己腳後跟刮到了！
呼叫我來去幫她弄一下！哈哈哈哈
這就來了~我帶著YOKO優菓 天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽
木瓜精華，我喜歡木瓜精華的味道~她味道比較不濃烈~比較淡
但味道其實沒有很木瓜啦！But i dont care
因為使用後味道沖掉就聞不到了
就先挖出一坨放在手心
今天要對付的肌膚是比較有挑戰性的＂足部&腳後跟＂
腳後跟真的超容易堆積角質的，我自己也是每周都要去一下~不然穿涼鞋的時候非常不好意思
女孩兒們一定要注意腳底的美觀
先泡泡溫水、讓角質軟化些再使用，效果會更好
用在身體也是趁著洗澡的期間~一邊去角質
我覺得洗完身體再去角質~然後沖水、擦乾就可以了！
這個SPA精油雙效去角質泡浴鹽，因為有精油成分還可以泡澡
努力的搓搓搓！沒別的技巧了
就是針對想要消除腳質的地方加強、其他輕輕化圈按摩
因為畢竟它是鹽..太用力會痛！！！不過也會一邊搓一邊融化在手心中^^
啾姊說「妳可以在月子中心到房服務，一次收500就好~大家應該都很需要」
因為她住的月子中新光是洗髮的服務~就要一次800了！超誇張~所以她洗過一次就都自己洗
這個情景讓我想到2月份的時候~姊姊還跟我一起去KILAKILA保養足部啊！
現在變成我要幫她了 ~~~~ 就放了一瓶在月子中心
每周來去幫她去角質！變成固定行程！
對了~使用後可以直接泡澡喔~！YOKO優菓 天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽兩用的
接著我會擦身體乳液，雖然他是超效保濕~但我連身體肌膚都偏乾燥
所以還是需要天天擦、只要我偷懶幾天….真的就乾到會看見蟒蛇的紋路~~~
從去年開始用NIVEA妮維雅深層修護乳液之後，就一直用下去
妮維雅獨創的『HYDRA IQ』，是號稱讓身體的滋潤保濕效果可以持續作用30小時
他的質地無比的滋潤，所以可以一路從去年冬天用到今年夏天
味道一開始我覺得好傳統啊~就是一路以來妮維雅的味道，但用久了反而覺得淡淡的好清香~
他有甜杏仁油滋養配方 使用前~看起來乾乾無光
但使用過深層修護乳液後，因為水潤光澤讓膚色感覺變亮
最重要的肌膚紋路變少了~
穿上衣服就會懶的擦乳液了~~~~而且也擦的不全面
所以我會利用擦好身體，穿上內褲前，就在浴室用乳液擦全身
有尺度問題，無法全裸傷害大家眼睛示範喔 （找了一張之前的照片示範）
接著呢！是因為最近有心要瘦身的關係~我買了我觀望已久的蠍尾刷跟精油
我因為看了狼晶晶的分享感覺有用有差，而且我去SPA館有個＂體刷＂課程也是用這個幫我刷
最近有運動也很怕肌肉結成一團，除了運動後伸展很重要外~也覺得要多按摩
所以我就請她幫我買，收到之後我卯起來刷到大腿黑青！
刷子一定要搭配精油才好推，不會傷到肌膚~
而且大腿跟屁股真的感覺脂肪會被推散~小腿我也刷
因為我沒有量身，所以還沒辦法拍使用前後對比~而且我不勤勞
所以想看使用文大家就看狼晶晶的文章吧！
我覺得這刷子真的好神奇~看起來不可怕~用在脂肪堆積的地方還真的會痛~
而且可以壓到自以平常按壓不到的脂肪呀！用手達不到的~就靠蠍尾刷吧！
刷完會紅紅的、熱熱的，有種幫自己運動的作用~
如果有人可以天天幫我刷更好 >< 因為我是懶人
以上，就是身體的保養囉！
接下來是讓身體看起來變美、不需修圖的美化小心機！
針對腿、膝蓋、腋下，我有幾款很愛用的產品
第一個是夏天不能不重視的止汗劑
妮維雅 止汗爽身噴霧‧美白系列
他的花果香味頗濃郁~噴了就像擦香水了！裡頭有維他命C珍珠美白修護配方
所以除了止汗，也會改善因為除毛之後肌膚的黯沉~讓腋下的肌膚更光滑~
再來是針對膝蓋還有腿的美化~
有兩款各有優點，大家可以依照自己狀況需求來選
HANAKA 花戀肌 小鹿遮斑比比霜 (全身用)
他其實就是身體的BB霜
擠出來是膚色的，擦在身體上用衛生紙擦拭其實不會掉~所以一整天都可以保持他的作用
我使用一隻腿讓大家看他的威力
膝蓋超明顯的~就像上妝一樣把黯沉蓋住！兩邊顏色立刻差很多
而且因為他是膚色，所以他的修飾效果很強！比較暗的＂疤＂都可以被遮掉~
看看腳掌原先敷色沒有很均勻~也變得很勻吧！
像我拍鞋子特寫的時候，就會擦整個腳背~
光是敷色均勻跟變白，會漂亮很多
兩隻腿使用前後的差異也很強烈！
就像隱形絲襪一樣很自然，以前還沒有發明這個東西的時候
我都會用臉的遮瑕去遮腿上的疤，結果看起來就會東一塊、西一塊
自從有了身體的BB霜之後，我就會直接大面積整腿擦了~
用起來超自然~效果又無敵棒！
雙色膝蓋！沒在誇張！
外拍穿短裙也好需要使用他，可以讓腿變無瑕~
拍照真的很依賴~
另外一款，我會推薦給肌膚白的女生~我看過漢娜用效果超強大！因為他很白所以用起來對比很強~
我的身體膚色比較健康，用起來效果大家看看
YOKO優菓 膝蓋肘部保濕嫩白霜
使用前的雙腿
他是白色的唷~看起來就像乳霜一樣~擦起來感覺沒有任何顏色！
但神奇的是，推開之後腿整個顏色都變淺~
本來有點泛紅的膚色也被壓過去
我整個覺得很神奇~他明明就是白色的ㄟ
兩種顏色的小腿，比較無瑕均勻顏色的就是右邊
因為裡頭有維他命B.E.檸檬酸、棗果萃取、甘草萃取等等
所以也是一個保養型的身體乳霜！只是大家都把他拿來當身體立可白~ XD
我個人是建議
如果你本身是偏白的皮膚、沒有明顯的疤~使用↓ 就會有整體美白效果
YOKO優菓 膝蓋肘部保濕嫩白霜
如果你希望追求無瑕、膚色變淺、遮瑕力較強的，使用↓ 比較能滿足
HANAKA 花戀肌 小鹿遮斑比比霜 (全身用) 50mL
使用前的雙腿，使用一邊的腿！真的有差歐！
有使用就會有感覺~ 都是生活中快速、便利變美的小秘訣！
雖然我們還是要追求＂真正＂的漂亮，但是很多時候還是覺得＂投機＂一點的偷吃步方式好方便啊~！！是不是！！
複習一下身體使用的
YOKO優菓 天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽
還有快速美化的好幫手們
HANAKA 花戀肌 小鹿遮斑比比霜
YOKO優菓 膝蓋肘部保濕嫩白霜
妮維雅 止汗爽身噴霧‧美白系列
如果文章中還有問題~也歡迎大家發問喔！以上就是我的身體保養的分享啦~
