說到聖誕之夜的勾引系保養～姊妹們不彷開瓶紅酒，享受一個人的泡澡養身減肥法，市面上大推的入浴劑特搜，這篇不看完包準後悔！
終於要來發這篇泡澡劑文，其實我很喜歡寫這種戰利品大雜匯(?)文，一方面是記錄自己買了啥，二方面還可以佩服自己不容小覷的敗家功力這樣，(逼:我相信這大家都知道…………. )
連去台隆手創館我都可以這麼瘋狂，這天提了滿滿很重兩大袋的泡澡劑回家，袋子裡沒有別的～滿滿的都是入浴劑，一直以來我都有泡澡的習慣，也主要是受到日雜麻豆的影響，(因為我很愛看日雜，每個月都買四五本雜誌>\\\\<)
還記得之前有媒體問安室奈美惠怎麼到三十歲，都當媽了～身材臉蛋還保養得這麼好，美美的安室回說也沒特別做什麼保養，但每天回家之後一定都會找時間泡澡，………之後我就很相信泡澡美容法這件事情了！！！
泡湯泡澡好處多多喔～～～可以排水腫、出汗、排毒、加速新陳代謝，整體來說對身體也都很好囉！！！附上網路上找的一些資料
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中醫學主張“頭寒腳熱”是最有益健康的，但是一般人都是上半身的溫度比較高，大約37℃左右，下半身的溫度比較低，大概只有攝氏30℃，這正好與中醫學主張的頭寒腳熱相反。很容易形成所謂的“體寒”，體寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也會出現腳部冰冷的狀況，甚至夏天也會如此。
那為什麼體寒會導致肥胖呢？主要原因是它阻礙了血液循環。大家都知道當身體受到寒冷的刺激，血管一收縮，血液循環的功能就會受到障礙。再加上肥胖會導致血液中膽固醇或中性脂肪的增加，再度減慢了血液流動的速度，使血液無法正常的把體內毒素廢物帶走，而出現脂肪的囤積，也就是肥胖的狀態了。
如果你持續的浸浴(泡澡)，不但可以去除體寒，讓身體機能回復正常的狀態，同時也可以將血液中的膽固醇慢慢的去除，讓你的血液流動的速度恢復正常，更可以刺激身體循環作用，加速新陳代謝。而且在進行浸浴(泡澡)的時候，身體的大量排汗有助熱量的消耗，這會大大改善因局部性循環不良所引起的下半身肥胖。
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因為我本身就是手腳冰冷的嚴重患者，一到冬天更是常常手指指甲的呈現紫色的狀態，對我來說泡澡更是很必要阿～不然常常末梢都感覺是凍的！！！讓筋骨更舒緩而且還能流汗排毒，真的很舒服！
然後今天就來分享一些上次買的泡澡劑大軍拉！其實市面上的泡澡劑還真不便宜，常常日系進口的一包八、九十都很常見，但是我個人是走一個比較喜新厭舊的路線，所以很喜歡嘗試新品～看到有興趣的通通收納入袋～因為買了很多新品，也算是可以督促自己每天泡澡這樣哈哈～XD
之前買的發熱系，泡起來真的比較會出汗，我覺得泡澡就是要跑到出汗才有效果，所以寧願熱一點～也不要很溫的水，(結果老逼常常在我之後泡都說我泡的是岩漿(๑¯∀¯๑))
湯屋或是溫泉系列我也很喜歡！！！這系列都是白元的，白元他們家出很多種類的泡澡劑，我覺得品質不錯喔～味道也都很好聞，買一盒裝的算起來單價不會太高，上次去買大創的～雖然是便宜沒錯，但總覺得跑起來太稀了><要放兩包…每一種湯顏色不一樣，我很喜歡這種綜合款～很豐富的FU～
夏天買的款，因為我夏天還是照樣泡澡，主要是前陣子是婚期拉！那陣子真的很努力維持身材，泡澡也是其中一種方法，畢竟代謝率提高了，瘦得也會比較快。
20碇297大洋，算起來真的便宜～下次有機會去，應該會想再搬一些回家= =+ (逼:但是你每次都買一堆我提起來真的很重…. )這種包裝看起來好像糖果，看到五顏六色的，不知道為什麼心情就很好～ㄎㄎㄎ…
另一系列～～潤白美浴，泡了會變白這倒是沒感覺，我只是想要每天換不同口味而已XDD，包裝看起來都好好吃～(誤)
美的溫浴系列，裏頭也是有四種口味喔！！！這系列包裝超少女，又粉紅又花朵的，鐵漢都會融化～～哈哈哈！以花果香為主囉，我個人是滿喜歡的！！！
和漢溫浴系列，包裝看起來很養生))??！！目前還在服役當中，秋冬泡很適合，特愛橘香跟柚香～～～
水蜜桃香味
COOL款也出了很多種欸，其實泡起來也不是說真的很有涼感啦！！！發熱的感覺會比較沒那麼明顯～可以夏天泡。蘋果泡蘋果香～～本是同根生..相煎何…(欸??)但這款泡起來真的很香欸～比起花香我更愛果香來著！
冬天一到就是這種發熱系的出場了，之前我還想買薑汁精油回來泡耶，聽說會大出汗的樣子讓我躍躍欲試！！！純粹是看到辣椒就覺得好像很瘦身的感覺而買回家的，我好膚淺哈哈哈哈！
這是之前一些在大創買的入浴劑啦～我有到哪兒都要搜刮入浴劑的習慣…. 不過剛說過了，對我來說真的有點稀，可能我習慣水放比較多的關係吧～～以CP值來說，白元還比較划算說！！
接下來是一些用APP做的圖，哈哈我發現很多妞兒對泡澡話題也還滿有興趣的，泡澡劑這樣擺開來覺得好繽紛、好豐盛喔～～～
哈哈像這樣要泡澡前還拍照跟你們分享，也是挺有趣的XD
(還很愛用APP作圖這樣)
每天泡不同顏色心情好啊～～
欸然後順便分享一下我的泡澡美容法好了，我通常都是冷熱浴交替喔，泡個五分鐘熱水(大約39、40度左右吧)之後怕泡太久會頭暈我會先起來洗個臉～走走沖個冷水，也可以準備一杯水放在浴室內休息喝補充水分，休息一下過一陣子再回去泡～大概這樣來回個兩到三次吧！！！
因為聽說冷熱浴比單純冷水或熱水浴更能加快心臟的跳動，並把大量的血液送到皮膚表面，促進全身的內分泌，讓肌膚更有光澤，汗液從脹大了的毛孔中排出，隨之帶出體內有毒廢物，冷熱一張一縮對皮膚彈性也很好。
聖誕節在家也可以享受美好的聖誕夜，大家下禮拜可以試試囉～～>\\\\\<
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