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20 vs.30 保養重點不一樣

20世代:初級保養 妳可以這樣做

20世代,是女性累積美容經驗值的黃金階段,這個階段的妳,一定盡情享受著造型多變的自己吧!而成就美麗臉孔的基底,擁有健康肌膚絕對是美肌關鍵。20多歲的肌膚狀態通常受個人生活型態與外在環境影響,因此擁有正常作息與健康飲食,能讓肌膚代謝正常並中和掌管肌膚老化的自由基(註1)活性,比起狂搽保養品更加重要。

在這個階段的保養,如同為肌膚打地基般,以基礎清潔及保濕為原則,如何針對膚質挑選適當清潔、保養品為重要課題。而針對此階段常見的問題肌膚狀況,如皮脂腺分泌旺盛造成的毛孔及痘痘問題,則藉由輔助保養達成無瑕美肌。當然,預防勝於治療,「防曬」也是從現在就要開始養成的美肌習慣!包含防曬小知識、不同場合的防曬選擇,20世代一定要知道的美容通識課,開課囉!



因工作關係幾乎天天需要上妝,彩妝與防曬品中含有多種原料,若不徹底卸妝,易造成毛孔阻塞,進而導致粉刺、痘痘問題。市面上卸妝產品質地多元,包含卸妝液、乳、凝露、霜與油等,針對彩妝濃度與膚質狀況選擇為不二法門。




「清潔」可說是我維持無齡美肌的萬年不敗技巧。消耗量大的潔顏產品是開架市場主流,各式成分添加、質地設計提供不同需求消費者使用。而各種質地有何特色?現在的潔顏品新星又有哪些呢?



對我來說,化妝水具「再次清潔」與「潤澤角質層」兩種功能。前項用於卸妝後再次清潔,後項則為保養前快速增加角質層含水量,進而幫助後續保養成分吸收。市面上化妝水包含美白、抗老等繁多訴求,成分單純的「保濕型化妝水」為首選。




乳液是我每日早上的保濕必備品,也是2 0世代女性的入門保養品。目前市面上的乳液型態可分為化妝水之後使用的「一般型乳液」,及化妝水前使用的「先乳後水型乳液」,不論哪一種,選擇兼具為肌膚補水、鎖水效果的乳液就不會出錯。


30世代:進階保養 妳可以這樣做

30世代,可說是女性人生精華階段的開始,這個時期在職場上累積工作實力與財富,通常也即將、已經邁入婚姻,也是身心最忙碌的階段。近年,由於抗老意識日趨普及,女性從事抗老保養的年齡開始提前,現在30歲女性的面貌比上一代女性更年輕,過去廣告中常以25歲作為抗老分水嶺的模式,現在已將目標族群訂為30歲,加上30世代普遍已有小額儲蓄與穩定收入,可說是最願意也具有消費實力的世代,現在30歲後女性的保養選擇分類細緻又多元。然而,30世代女性究竟需要何種保養處方籤呢?

我認為可從生活模式及皮膚轉變選擇。以生活模式來說,此世代女性通常身兼多職而過著忙碌生活,一瓶多效的標靶型保養將是主力,「精華液」將是此世代女性必備保養品;而隨著年齡增加,輕微的肌膚乾燥現象開始出現,不妨使用「面膜」當作忙碌生活中的輔助保養品。在這個彷彿與少女階段告別的分水嶺,只要順著自己的步伐前進,維持一貫的自信,並且學會用保養愛惜自己,「下一站‧30」,一點也無需擔心!



精華液中含有比乳液更高濃度的保養成分,加上分子較小易被肌膚吸收,成為每個女性化妝台必備單品。選購哲學為挑選有信譽的品牌、符合精華液名稱的水液劑型款式,避免花大錢買到無效保養品!




乳霜與乳液最大差別在於滋潤度,擁有比乳液更加滋潤度的乳霜是乾性肌膚保濕選擇,也是因年齡老化造成乾燥的解決商品。隨著美妝製造技術精進,消費者對於保養品質地、使用感受期待度日趨升高,即使是霜狀產品都可再細分出不同品項。



面膜可說是我數十年來如一日的保養菜單,最喜歡使用成分單純的保濕型面膜,每日夜晚濕敷。藉由保濕成分軟化角質層,讓後續保養品更容易被吸收。




Tips:(1)高單價面膜的精華液不需洗淨即可進行後續保養,若價位極低的面膜由於不確定內含成分,建議敷完後先洗臉再搽保養品。(2)若購買膠囊紙面膜,將膠囊紙面膜浸於成分單純的化妝水中,待面膜紙吸滿水分後將其覆蓋於臉部,敷15分鐘後洗淨亦有鎮靜肌膚效果。

本文出自《逆時美人:林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書》尖端出版


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