哈囉！各位妞兒大家好呀～～聖誕節快要到囉！各位妞兒餐廳跟禮物應該都準備好了吧？！服裝穿搭還不知道該怎麼做的妞兒可以看看這一篇帶點情色感的約會穿搭，所有都準備好了，那麼接下來要準備的就是保養啦！！
今天的保養可不只是說皮膚保養這麼簡單，而是還包含了令人害羞的「私密處保養」啦>///< 總是要讓男友或老公想要撲倒你才行呀～～愛爾麗一直深信只要子宮好皮膚自然就會好，所以快跟著愛爾麗一起來瞧瞧該怎麼做吧～
內調食補請跟我這樣做！
【向刺激性食物SAY NO肌膚自然好】
女生們！如果你是真心愛美的話，那麼真的要乖乖聽話，冰品真的要少吃，除了說怕經痛之外，你的子宮不好可是也會影響你的肌膚的喔～～
仔細觀察一下周圍只要生理期一來就會哇哇叫喊痛的女生，是不是很容易下巴長痘痘，這些女生通常都是太常吃一些刺激性的食物，才會影響到你的子宮，所以記得喔！想要皮膚光滑像雞蛋一樣，第一件事情就是少吃刺激性的食物！
【四物、養生茶補品日日內調自然變雞蛋肌】
除了忌口少吃刺激性食物之外，食補也是很重要的喔！愛爾麗在這裡建議，妞兒可以在平日就養成習慣吃一些四物或是幫助女生調理婦科的養生茶品、補品，不需要每一餐都吃補，但愛爾麗建議可以每日一杯養生茶品，長久下來同樣也是可以達到保養的效果喔！
(妳可能會想看：妳為什麼不能自信的享受性愛？甜蜜戰場9大關鍵保養)
外觀保養請跟我這樣做！
【私密保養品不可少】
誰說只有臉需要用保養品呢？！私密處也是需要保養的呀～～這幾年台灣開始多了很多專門保養私密處的專屬保養品品牌，愛爾麗在這裡就不推薦特定品牌囉！！建議各位妞兒可以到藥妝店逛逛找找 (妳可能會想看：「修陰毛做功德」之know-how)
除了用私密處專屬的沐浴露之外，也有保濕商品和美白商品呢>///<妞兒不妨可以藥妝店去找找看，幫自己的私密處給美白一下，每天穿着內褲摩擦可是很容易害你的小妹妹變暗沉的喔！
【除毛清潔看這邊！！】
腿毛、腳毛、腋毛想要一勞永逸的話，愛爾麗建議你可以花一點錢做雷射除毛，這樣不但不再刮傷男友，也不會在一直毛手毛腳啦！但是除了這些地方要除毛以外，別忘了你的小妹妹也是需要幫它修整一下門面的，總不希望男友看到的時候，你的小妹妹是雜草叢生的狀態吧>///<
(妳可能會想看：觸摸就心動的雞蛋肌！女孩刮體毛最常忽略的六件事)
愛爾麗推薦各位妞兒可以去做巴西式除毛，現在這樣的除毛服務地方越來越多了呢！而且還可以依照各人喜好修出各式各樣的造型喔>///<我想這大概也會是另外一種床上情趣吧！(脫下來的時候感到很驚喜XDDD)
細菌感染不再來請你跟我這樣做
【可別忽略那個味！！】
其實女生的私密處是很細緻的，不管春夏秋冬，其實一年四季都很容易會有異味或者嚴重一點甚至造成感染問題，一發生之後就完蛋了，因為如果你不好好保養治療對症下藥的話，那麼這個問題可是會跟隨著你一輩子的呢！ 愛爾麗曾經有看過很年輕的小女生就已經在婦產科診所看醫生了，原因除了太早有性經驗之外，不外乎就是平時都沒有好好保養，只有吃藥治標而已。
當然如果已經開始不舒服了，可千萬別自己買藥隨便亂吃亂擦喔！記得要去看醫生，遵照醫生的指示好好的把它給治療好！也別忘了要每年定期做抹片檢查，為了自己的健康之外，也為了另外一半的性福人生呢！
【護墊OUT幫助你不在養細菌】
真心的建議如果可以的話請各位妞兒不要使用護墊，改穿紙內褲，看到這邊你一定會覺得這樣豈不是會很浪費又不環保嗎？但其實說真的你用護墊就環保了嗎？只要把體內子宮調養好自然分泌物溼答答的感覺就不會有，更換紙內褲的頻率自然就變少囉！
最後重點小提醒：
1. 如果有不舒服一定要盡快就醫，可別因為為了重要節日的性福而忍耐，誠實的告訴另外一半，避免另一半也跟著感染可是最好的喔！
2. 刺激性食物少吃，把子宮養好皮膚自然就會有雞蛋肌囉！
以上就是本週的分享，希望大家會喜歡，祝大家都有個浪漫的聖誕節，歡迎大家到粉絲團或是部落格找我玩喔！
愛爾麗上城女孩的不完美人生粉絲團
愛爾麗上城女孩的不完美人生部落格
激情時刻，18招讓妳的自信感UP！
美唇誘惑法，吻到他欲罷不能！
帶點情色感的約會穿搭
與他進展到哪一步? 約會戰袍3大關鍵
女生自以為很漂亮，男生眼中卻NG的3種髮型
如何完美露出事業線？
28cm危險距離，妳最容易凸槌的１０件事！
看更多【床邊美人】情人節特輯
