不知道大家有沒有這樣的經驗？明明買鞋子的時候覺得鞋子還不錯，或當下很好看，結果真正買回家穿了以後，天哪！怎麼可以難穿成這樣？？（崩潰～～～）而且難穿的點完全反映在腳上，最常發生的有幾個，像後跟腳踝位置磨到流血破皮（我看好多女生都會貼OK蹦），腳版最寬處的兩側磨到起水泡，足弓前側腳底板好痛，足弓位置的筋很不舒服！
基本上方塊酥是個很愛穿高跟鞋的人，甚至是穿著都能追公車的人，但真的遇到很難穿的鞋子，不但容易腳痛變型、覺得怎麼這麼浪費錢不說，其實久了也很傷膝蓋耶！所以一開始買的時候挑鞋真的很重要，這時候又讓人想起了「我可能不會愛你」裡面，程又青的台詞，真的到這年紀，鞋子好穿真的比好看重要很多啊！！！！！！！（但阿酥還是偶爾外貿協會啦！XP）
來看看要怎麼挑對妳的跟鞋吧！(妳可能想看：脫下高跟鞋，５招美腿按摩這樣做！)
Step 1 先搞清楚妳的腳長怎樣
都跟自己的腳相處這麼多年了，總知道長怎樣吧？
(1) 腳版寬還是窄
(2) 腳背薄還是厚
(3) 腳弓很彎是平底族
也可以翻出妳穿了好一陣子的鞋子來研究一下磨損的情形，基本上腳版寬的穿尖頭鞋很容易不舒服而且外觀上腳型會很妙（就尖的地方一樣尖，但寬的地方看起來更寬），腳背很厚的穿窄版的娃娃鞋會很像腳肉整個飛出來這樣，所以都要避免這些鞋型（用講得很難形容，但穿的時候妳一定會有感覺！）
Step2 先了解自己喜歡的鞋款
一樣！妳打開你的鞋櫃，一定會發現妳常穿跟類似的鞋款，那個基本上就是妳喜歡跟好搭的鞋子了（但阿酥穿這麼多年下來，發現自己買最多的竟然是魚口型踝靴，沒想到搭配度這麼高啊！！！！XDDD），每個人喜歡的鞋型不同，但有些被妳置入高閣的類型真的以後就別買了！
Step3 試穿要先了解鞋況
妳在一間店看見中意的鞋子時，要先看一下這款鞋的鞋況，這個會影響到妳之後穿著的情形喔！
(1)鞋底要防滑
其實這個真的非～～～常重要！尤其下雨天的時候特別明顯，不止滑的鞋意外都是在這時後產生的！（阿酥因為這樣出過小車禍說T^T），而如果它買來鞋底紋很淺或者之後磨掉了，則可以去修鞋請師傅釘新的止滑墊
(2)真皮真的比較好穿
老實講真皮的鞋子真的比較好穿，以前方媽都教我用口水去沾鞋皮面去確認，會吸水變深色的大部分都是真皮（但大家不要學，因為店員會揍你！），真皮除了比較透氣外，鞋內鞋墊部分如果是真皮又貼腳型真的很舒適好穿說，如果沒有那麼多預算挑羊皮之類的鞋子，可以挑現在市面上很多的豬皮鞋。
(3)粗跟真的比較穩
依照阿酥穿鞋的經驗，跟真的不能太細，太細真的是在考妳平衡的，而且很容易走一走左右拐到腳，個人強烈建議粗跟或是整個底是楔型，比較穩也比較好走！
(4) 跟的高度很重要
就算是平底鞋，也是要挑有跟的，起碼要1～2公分的高度，如果完全平的就不要！（不符合人體工學，腳踝肌腱（阿基里斯腱）久走會拉緊會痛。）(妳可能想看：編輯告訴妳：穿高跟鞋腳不痛5訣竅！)
（差到10公分以上的真的無法走遠走久，而且很傷膝蓋！）
而鞋子的高度分成低跟鞋（低於2公分）、中跟鞋（3-5公分），高跟鞋（5公分以上不到10公分）還有10公分以上的恨天高。
以阿酥個人腳延伸好看跟舒適度經驗來說，中跟鞋是比較建議跟理想的喔！
(5)防水台有沒有前翹、高度適中
（像這雙底很高，但扣掉底其實是雙中跟鞋，且防水台微高起，結果非常好走！）
其實買鞋的時候可以看一下防水台有沒有微微高起，這個在行進間是比較好走的
如果妳想要看起來高一點，可以挑防水台厚的。
Step4 試穿時注意這些感覺
(1) 鞋前端一指壓下有空間
腳往後對齊用手壓下去最前端還有1-1.5公分的距離，如果是魚口鞋，也是鞋子前緣離腳趾1-1.5公分的距離最好看喔！
(2) 鞋寬剛剛好
腳板寬度要剛好，不舒服真的不要聽店員的話甚麼可以弄軟之類的硬買！
(3) 後護跟不要太軟也不要太硬
後跟的正中心線要有加強支撐，但兩側硬軟要適中！
(4) 踝關節鞋緣不刮腳
後跟這位置常常有女生磨腳，所以幅度很重要，如果試穿會痛，真的不要勉強，因為這常常都是用妳的受傷腳去把這位置穿軟！
(5) 鞋底要夠適中
鞋底厚度起碼要一公分，而且材質最好注意一下，容易軟爛的就直接別考慮！
太薄腳很容易受傷
太硬厚很難走路
(6) 鞋底前三分之一位置有加強
穿的時候彎一下腳折的地方，有些鞋子底做得很差
大家應該都有這個位置裂開的經驗！
基本上，鞋子注意這幾點還蠻重要的，然後買回去後通常都有七天的退貨期，這時候妳可以在家裡不弄髒的情況下，穿著多走動一下，因為常常現場只能走一下下，不太能感受出來實際的情況，如果發現真的走動時間一長問題出現，二話不說趕快拿去換貨！！！！
最後，跟大家分享阿酥個人很愛的商品，因為方塊酥腳受過傷有點問題，所以都買這種透明鞋帶來套住腳跟鞋子，如果你的愛鞋穿鬆了，或嫌棄有跟涼鞋太吵，都可以買這個超好走路的喔～
以上！參考參考囉！！！^__________^
