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淘美麗

莫莉:窈窕秘訣大公開!


上星期有個很重要的拍攝工作,為了讓體態好看,所以那兩個禮拜我幾乎都沒有去餐廳吃飯(外食)也沒有碰下午茶!在那兩個星期裡,除了飲食控制還有運動,最近持續上TRX課程,我覺得身材線條真的有更明顯!


而且腹部有一點腹肌線條了!!!覺得開心!!!而且好多動作一開始我做不起來,現在都能夠做到,覺得很有成就感,整個愛上運動健身!

而在節食的那兩個星期,同時我也有在吃「紅薑黃先生」~它是屬於食品而不是藥物!所以大家可以放心!而且它有通過SGS檢驗無農藥/西藥。

在這裡我也順便教大家我的食用方式,一般食用的話,每天五顆,可以餐前搭配開水食用!但是我建議大家晚餐時段吃五顆最佳!我自己都是晚餐的時候吃,不過每個人的攝取量會照自己體重有所不同!

當然自己適不適合食用紅薑黃先生,在購買之前也要先看看說明建議比較好!但是運動還是最重要的!要活就要動!姊妹們一起動~起~來!

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愛上現在的自己,快來認識紅薑黃先生~

 

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