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「減」去人生中不需要的 傾聽「自己」內心聲音

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我們總滿腔熱血想要成為理想中的樣子,期望當一個符合社會價值觀的「成功女性」,於是付出所有心力投入職場、投入家庭,卻漸漸忽略傾聽自己內心的聲音,忘記對自己好一點。對於愛自己和認同自己的意義是什麼?職場中看過許多女性的芯漾皮膚科院長楊心怡醫師,從醫師的角度分享所見所聞,也分享了醫美如何幫助女性重拾初心,帶大家正視想要改變是為了自己,不再是為了取悅那個誰。

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楊心怡醫師提醒大家一定要懂得正視、滿足自己的需求。(圖/姊妹淘攝)

「女生要愛自己,一定要把自己的順位往前提。」楊心怡醫師坦言,很多女生會把全部的時間分配給家庭及工作,現今職場上能力出色的女性越來越多,不過在為了目標全力衝刺的同時,卻常常忘了保留時間給自己,有的人因此迷失自我、疲憊不堪,提醒大家一定要懂得正視、滿足自己的需求,才能夠打從心底感到快樂。除了心靈上的呵護,外在的調整也是不少人讓自己更有自信的方法,「外表不重要,重要的是內涵」這句話已經落伍,真正厲害的女性是懂的讓自己內外兼具,現代人對於外表的要求越來越高,楊心怡也強調,以往若想大幅改變容貌,「動手術」是最快速的方法,不過現在有了許多新選擇,用「非侵入式」的方式就能形成有感的美麗與自信。

拜醫學進步所賜,許多簡易又安全的醫美療程,不再需要動刀,就能看見動人的自己,。(圖/姊妹淘攝)

楊心怡醫師表示,市面上已經有許多簡易又安全的醫美療程,冷凍減脂的治療原理就是用非侵入式的方式,打擊雙下巴脂肪,因脂肪有「不耐冷」的特性,利用低溫狀態,讓脂肪細胞結晶化,再由身體機能自然地代謝掉。她也分享了案例, 冷凍減脂針對女生容易堆積頑固脂肪的腰腹、背等部位,最多可以減少27%的脂肪厚度,不再需要真的動刀,就能達到手術級減脂的效果。

愛自己是種選擇,有人覺得在職場努力表現、獲得認同是人生目標,有人認為照顧好家庭、為家人犧牲奉獻換得幸福是自我志向;也有些女性覺得內在的充實、知識的灌溉讓他們感到快樂,同樣也會有姊妹認為外在的打理讓自己充滿自信,能在社交圈當一朵盛開玫瑰。無論如何「找到妳最舒服的樣子」絕對是愛自己的終極目標,努力去成為理想中的模樣吧!

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姊妹淘編輯部
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