久坐的上班族女性，下半身容易有浮腫的困擾，原因來自於新陳代謝失調，讓皮下脂肪細胞日漸增大，組塞旁邊的淋巴系統，循環變差就開始累積毒素，如果無法順利排出，在淋巴管內阻塞不通，肌膚表面就會出現凹凸不平的紋路，看起來像橘皮，想要去除頑固橘皮組織，必須「狠」下心按摩，軟化硬脂肪，善用纖體產品加速代謝。
▲橘皮組織容易出現在大腿、臀部微笑線。（圖／pixabay）
雖然運動能鍛鍊肌肉、燃燒脂肪，卻沒辦法刺激到深層的皮下脂肪細胞，光靠運動、少吃脂肪、定期去除表面老廢角質，很難去除僵硬的橘皮組織，還是需要搭配人萬能的手去按摩淋巴，促進血液循環，像國外許多女星，洗澡前會利用全身乾刷的方式幫助排毒，減少脂肪堆積，且心要狠，手絕對要更狠，不過刷到發紅即可，別讓肌膚瘀青。
▲久坐容易產生橘皮組織。（圖／pixabay）
可先用按摩刷，從腳踝開始往膝蓋刷，再從膝蓋往大腿根部刷，建議分四條路線，腿前側、腿後側、腿內側、腿外側，刺激完淋巴系統後，再用指關節以畫圈圈的方式，加強按摩容易形成橘皮組織的大腿及臀部交接處，再用雙手揉捏整個大腿和臀部，推擠老廢物質，最後雙手握拳，敲打大腿和臀部後側，能減緩橘皮產生。
▲sisley 密集緊緻勻體精華，NT$7,100。（圖／sisley）
雖然一旦出現橘皮紋路，很難讓它完全消失，每天適當的按摩，規律的運動，再搭配乳霜、乳液或精油的輔助，還是能降低皮膚出現橘皮的機會，加速細胞脂肪分解，Sisley密集緊緻勻體精華添加龍眼核、印度蓮萃取，可幫助緊實肌膚，撫平紋路，打造勻稱美肌。
▲OUI ORGANIC 輕盈緊實植萃按摩油100ml，NT$1,950。（圖／OUI ORGANIC ）
OUI ORGANIC 輕盈緊實植萃按摩油以多種植物精油調製而成，可幫助緊實肌膚，恢復彈性及曲線，質地也很好吸收，淡淡的檸檬香氣也能舒緩身心。而品牌即將在9/7於新光三越台北南西店設立快閃店，創辦人艾莉絲將會出席親自與粉絲互動。
▲CLARINS 克蘭詩 紅魔超S勻體精華，200ml，NT$2,400。（圖／CLARINS）
克蘭詩紅魔超S勻體精華蘊含榲桲葉等多種植物萃取，能有效緊緻肌膚，擊退凹凸不平的紋路，讓身體肌膚變得更平滑、緊實。
▲BIOTHERM 碧兒泉 超緊實身體精華乳200ml，NT1,800。（圖／碧兒泉）
BIOTHERM碧兒泉超緊實身體抗老精華添加活化成分奇蹟活源因子與黃金巨藻，幫助保濕並緊實肌膚，讓身體線條更明顯，還含有止痛消炎成分「樟腦萃取」，能紓解肌肉痠痛。
