擁有一雙勻稱筆直的雙腿,是所有女生所嚮往的目標,但號稱最難減的位置除了小腹,再來就是腿了吧!明明已經戒掉所有不該吃的,連運動也做好做滿,怎麼就是沒有變細的跡象,其實腿粗不一定是因為胖,也和生活習慣有關,很有可能是以下原因讓腿瘦不下來,趕緊來看看。
經常吃過酸、過辣、過鹹食品的人,鹽分會堆積,讓身體浮腫,腿部容易變粗,加上愛喝冷飲、吃冰品會讓人代謝變慢,體內濕氣太重更會水腫,如果又愛穿太緊的緊身褲,妨礙了腿部血液循環,反倒容易造成靜脈曲張。
擁有一雙勻稱筆直的雙腿,是所有女生所嚮往的目標,但號稱最難減的位置除了小腹,再來就是腿了吧!明明已經戒掉所有不該吃的,連運動也做好做滿,怎麼就是沒有變細的跡象,其實腿粗不一定是因為胖,也和生活習慣有關,很有可能是以下原因讓腿瘦不下來,趕緊來看看。
經常吃過酸、過辣、過鹹食品的人,鹽分會堆積,讓身體浮腫,腿部容易變粗,加上愛喝冷飲、吃冰品會讓人代謝變慢,體內濕氣太重更會水腫,如果又愛穿太緊的緊身褲,妨礙了腿部血液循環,反倒容易造成靜脈曲張。