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實測月瘦8公斤超狂 彭于晏、李榮浩健身菜單比女星還猛

▲男神們分享瘦身菜單。(圖/彭于晏、李榮浩微博)

不僅是女明星,男明星也很注重體重管理,常分享女藝人的地獄減肥餐,沒想到男星們的減肥方式更自虐,為了瘦身死命忌口,餓不死也吃不飽的狀態最痛苦。日前李榮浩就在微博自曝一個月瘦了8公斤,有小紅書網友實測後一個月也瘦了7.8公斤,到底怎麼吃的呢?

李榮浩和楊丞琳婚後生活甜蜜,他的勵志減肥故事還是楊丞琳做的宣傳呢!李榮浩共分享8點訣竅,看似簡單,卻很少人能堅持到最後,他寫實的說明,強調必須堅持一個月以上才有意義,「如果只能堅持兩三天,建議不如不要開始,純屬浪費感情和生命」!

▲李榮浩分享瘦身食譜。(圖/李榮浩微博)
lauralo
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