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淘美麗美體瘦身

蔣欣自創瘦身食譜2個月鏟肉13kg 「想節制就得先學會滿足」

▲蔣欣瘦身成功。(圖/蔣欣微博)

今年36歲的蔣欣因飾演電視劇《後宮甄環傳》裡陰險的華妃一角而爆紅,後來又憑借《歡樂頌》裡的樊勝美迎來事業第二春,還接了保養品牌代言,她的臉蛋很精致,鏡頭前非常上鏡,不過因為她天身骨架比較大,視覺上容易看起來豐腴,體型和其他妃子相比略顯大隻,還自稱自己是「微胖女神」,但依舊美艷動人。

▲蔣欣瘦身成功。。(圖/蔣欣微博)

蔣欣出道24年,擅長用臉部表情完美駕馭角色,曾因為豐腴的體態,被挑剔的觀眾們詬病,為了擺脫微胖界這個稱號開始積極減肥,憑著驚人的實力,在短短2個月內甩掉13公斤,瘦下來的她鎖骨明顯,蝴蝶袖看不見了,臉也明顯小一圈,身形又更苗條許多,一起來看看她的減肥方法吧!

▲午餐、晚餐自備輕食便當。(圖/蔣欣微博)
lauralo
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