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理想美腿比例你有嗎?日常5個瘦腿妙招,在夏天前瘦出大腿縫!

▲IU和蔡依林不到160公分,但身材比例好。(圖/翻攝自IG@dlwlrma 、jolin_cai)

有句話說「身高不夠,比例來湊,比例不夠,就用穿搭來救」!即使身高不高,只要以高腰搭配凸顯腰線,身材比例順間就變好,加上有雙筆直修長的美腿,就能「顯高」。

許多女明星也不是天生高,但腿部線條好就很吃香,像要和他們一樣,除了靠穿搭拯救視覺比例,也可透過一些日常養成的瘦腿習慣,讓腿部線條變好看,整體看起來就能更加修長!

首先,要先了解美腿黃金比例,寬度的部分,「大腿圍」、「小腿圍」、「腳踝圍」,三者寬度要呈現5:3:2,也有另一種比較簡單,依據身高來計算的公式,「大腿圍」=身高(cm)x0.3;「小腿圍」=身高(cm)x0.2、「腳踝圍」=身高(cm)x0.12,身高無法改變,想要擁有完美腿型,就得靠後天瘦身去調整比例和線條。

 

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☁️ 微涼的天氣 帶一件外套是必須的 #ootd

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