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明明不胖臉卻很腫?快避開害妳臉型走鐘的6個日常壞習慣

▲張鈞甯和IU有著令人羨慕的緊實小臉蛋。(圖/翻攝自IG@ningchang0904、dlwlrma)

有沒有這種經驗,每次和友人拍照時,角度怎麼喬,就是覺得臉好大?事實上,有時候臉型偏大,並不一定都是肥胖,是生活中養成的壞習慣,導致臉型走鐘,而臉部又無法穿上衣服遮蓋,只能利用髮型或是化妝技術改變臉型,不過雙下巴就更難消除了,究竟是哪些問題造成的呢?一起來看看。

1.翹腳

即使體型勻稱,臉型偏大的人,看上去就比臉小的人吃虧些,而臉型的大小,除了和天生的基因及骨架有關,生活中的不良習慣才是影響臉型關鍵,其中之一就是翹腳。

▲翹腳是壞習慣。(圖/pixabay)

早前日本節目《林先生が驚く初耳學》邀請專家進行實驗,發現經常翹腳也會影響到臉型,不良的坐姿會讓某一邊的肌肉較發達,連帶使骨盆與脊椎歪斜,並往上使肩頸及頭部失去平衡,同時阻礙淋巴系統及全身的血液循環,不知不覺臉部就會慢慢變大。

節目中提到,可以做一些簡單的體操矯正骨盆,讓骨盆回到正確的位置,一星期之後,臉部真的明顯變小了,雖然無法得知是否真的有效,但翹腳本來就是壞習慣,要提醒自己改掉,多少也是能讓身型與臉型不走鐘。

lauralo
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