35歲的藝人小禎去年宣布與醫美名醫李進良離婚,恢單後她持續健身、享受生活,2014年她曾因「多囊性卵巢症候群」纏身而體重急速飆高,但靠著意志力持續運動和控制飲食之後,體態越來越好看,今(4)日小禎經過一番掙扎後,決定在臉書上曬出現在與體重巔峰期的對比圖,希望能鼓勵正在減重的人們。
從照片中可以見到,小禎先前體脂含量高達41%,胖到腰間肉直接溢出,坦言當時肥胖程度已達到人生巔峰,「雖然以前的照片真的看起來很邋遢,其實很掙扎,怕影響了桃花的部分,但不管了豁出去了」,另一個則是現在的小禎,體脂已降到19.7%,差距十分驚人,她也希望能藉由自己的改變鼓勵大家,「沒有不可能的事!只有不想做的決心」。