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《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯好身材深藏不露 靠「瘦全身運動」養出平坦小腹

▲ 莉莉柯林斯主演《艾蜜莉在巴黎》。(圖/翻攝自IG@lilyjcollins)

被譽為「現代版奧黛麗赫本」的31歲英國女星莉莉柯林斯(Lily Collins),可說是事業愛情兩得意,上月底才剛在IG宣布與大6歲的導演男友查理邁道爾(Charlie McDowell)結婚,主演的Netflix新劇《艾蜜莉在巴黎》(Emily In Paris)也造成熱烈迴響,播出沒多久便已讓年輕女孩們陷入狂熱,而女主角的穿搭、妝容與身材也引起話題,有著纖瘦身材的莉莉柯林斯,一起看看她是如何維持好曲線的吧!

 

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由Netflix與《慾望城市》金牌製作人達倫史塔(Darren Star)聯手打造的《艾蜜莉在巴黎》,描述來自美國芝加哥,擔任社群行銷的艾蜜莉庫柏,因緣際會之下獲得遠赴巴黎的夢幻工作,面對異國職場的種種挑戰,她努力在事業、友誼與愛情中取得平衡,每集約莫半小時,不用動腦的劇情很快就能追完,還有各種美法文化碰撞與現今網紅現象的新穎議題,一系之間成為討論度最高的夯劇。

 

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而讓人目不轉睛的除了有趣的劇情,莉莉柯林斯在劇中變化多套華服,常常以顯眼又浮誇的造型亮相,彷彿整個巴黎都是她的伸展台,服裝師透過剪裁更展露了莉莉柯林斯的好身材。有看過《深刻入骨》就知道,莉莉柯林斯飾演有厭食症的少女,而她本人也曾因父母離異、社會輿論與生活壓力罹患飲食失調症,時而節食,時而大吃,不僅導致掉髮,食道也受傷,月經還停了長達2年沒來。

 

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還好最後她用自己的意志力,在家人和朋友陪伴之下,克服了飲食障礙,她也要告訴大家,不應該進行極端的節食瘦身,別被瘦即是美的價值觀所綑綁,靠著不吃東西來減肥,就是在折磨自己的胃,表示不會再因「外在美」而糾結飲食,現在的莉莉柯林斯學會健康的飲食原則,也有良好的運動習慣,維持著勻稱不過瘦的好身材,以下一起來看看她的健身減肥菜單。

一名美妝記者,喜歡和大家分享變美的事物❤