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49歲「小結巴」黎姿曬驚人背肌照!完整「激瘦食譜」一日四餐不發胖

▲49歲黎姿靠運動和控制飲食維持身材。(圖/黎姿微博)

在90年代橫跨影視歌三棲的香港女星黎姿(現名為黎珈而),雖然在2008年嫁給大她15歲的香港知名富商馬廷強之後,就淡出娛樂圈,仍不時在社群網站更新近況,和大家分享保養及瘦身秘訣,散發的貴婦氣質讓人羨慕,連同樣也是香港美女代表的張柏芝都說,「我只承認黎姿比我美」,許多網友也稱讚,女神美貌完全沒有變!

 

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說起黎姿的代表作,莫過於《古惑仔之人在江湖》的「小結巴」,即使沒看過,也知道是許多男生小時候必看的回憶,而息影之後的她育有3名女兒,婚後過著低調的貴婦生活,厲害的是身材依然保持的非常好,更由演員身份,進階為身價百億的上市醫美公司CEO,是事業女強人,也是偉大的媽媽,多年來風采依舊,她也大方分享自己的凍齡之道。

 

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即便離開演藝圈,黎姿依舊沒有落下保養,特別注重卸妝、防曬和保濕,滑開她的IG,常見她在敷面膜,她形容敷面膜就像在煲湯,要注意時間和後續的照護,提醒粉絲面膜不能敷過久,應該控制在20分鐘內,敷完也不要急著洗臉,適當地按摩能使精華液吸收得更好,而出門還會隨身攜帶保濕噴霧,時刻為肌膚補水。

一名美妝記者,喜歡和大家分享變美的事物❤