蔡依林《Ugly Beauty》世界巡迴演唱會高雄站完美落幕,29日的最終場邀請到國際巨星小S助陣,兩人分別穿上黑、紅的透視裝應戰,展現火辣好身材,而熱唱《MR.Q》後小S還在台上激吻Jolin兩秒鐘,掀起全場最高潮。除了話題十足的橋段,引起討論的還有蔡依林和小S的驚人身材,真實展現什麼叫做「腰束、奶澎、卡撐硬扣扣」的狀態,一起來看看她們的健身飲食秘訣。
蔡依林在演唱會上穿大紅色的開高衩連身裝搭配X型胸貼,而小S站在前凸後翹的蔡依林旁邊,也沒有被比下去,以黑色深V類似款同台飆唱,尬舞時腳還踩著高跟的貼腿過膝長靴,盡顯好曲線,其實她為了這場表演下了許多功夫,除了勤練舞以致雙腿膝蓋留下大片淤青之外,連飲食也卯足全力控制,一餐只吃水煮蛋、豆腐、肉片、3樣青菜,加起來連小小的餐盤都塞不滿,份量有夠少。
事實上小S能夠維持好身材全靠毅力,經常在臉書分享健身日常,平時飲食上超過6點不吃東西之外,運動最愛的是尊巴舞(Zumba Dance),有趣又能燃脂,一小時最高能燃燒450~600卡路里,最近還跟著健身教練上重訓課程,此外,她也很要求自己的體態,走路時絕不駝背,站著或坐著時都是腰身挺直,常常提醒自己記得「抬頭挺胸」,只能說就算天生條件不錯,後天的努力也很重要。