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《花椒之味》賴雅妍的養生「佛系減肥法」 靠好習慣照吃也能瘦

由鄭秀文、賴雅妍、李曉峰主演的新電影《花椒之味》將在9月12日全台上映,還找來劉德華客串,該片改編自知名作家張小嫻的小說《我的愛如此麻辣》,描述素未謀面、同父異母的三姐弟,在父親死後首次碰面,重拾深厚親情的感人故事。而出道至今一直維持清瘦身形的賴雅妍,曾公布維持體態秘訣,原來早餐的第一口很重要!

賴雅妍出身中醫世家,特別重視養生與排毒,即使再忙,也會盡量讓生活規律,早睡早起,甚至上通告還自己帶手作便當,不僅比外面乾淨許多,吃起來更加的放心,她自曝瘦身期間絕不節食,關鍵在飲食跟運動都有一套程序,幫助維持勻稱身材。

姊妹淘編輯部
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