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頭髮也要補充蛋白質!5款胺基酸洗髮精推薦 拯救脆弱易斷的細軟髮

▲秀髮也要時時補充蛋白質。(圖/Bella.tw儂儂提供)

講到這個議題,真的狠狠戳中儂編的痛處,雖然不是細軟髮、髮質也健康,但到底為什麼只要一洗頭髮量就會一把一把地掉?網路瘋傳,頭皮屑多真的是掉髮的主要原因嗎?一次掉多少髮量又象徵髮肌的紅色警訊呢?甚至除了髮肌保養,秀髮也要時時補充蛋白質你又知道嗎?5款蛋白質修護髮品推薦,洗髮加這ㄧ步挽救你的厚實髮量!

洗頭髮量一直掉是正常的嗎?

每一隻毛髮都是一株生命,有不同的生命週期,會生長、自然也會脫落,但是多少的掉髮量才算正常呢?皮膚科醫師就解釋,在正常的髮肌狀況下,處於生長期的髮絲約占90%、衰退期的約占1%,而休止期僅僅少於10%!照著這個規律去計算,每天大約落髮50-150根頭髮的量屬於正常值,雖然要仔細去計算每天的落髮量有些困難,但倘若你已經開始發現髮量明顯有減少、就連沒洗頭時掉的量都和洗頭時一樣多,那麼就真的該小心了!

 

頭皮屑多是掉髮主要原因?

除了基本的落髮量小常識,網路上也流傳了許多掉髮原因的傳說 ~ 像是最多人討論也是最多人中槍的 : 頭皮屑多真的是掉髮原因嗎?剖析這個觀點之前,我們先來釐清頭皮屑的成因!頭皮屑的生成不外乎就是頭皮乾澀、敏感,又或者角質過度堆積,而頭皮處於脆弱敏感狀況就很有可能影響毛囊健康造成落髮。倘若你的頭皮屑成因只是因為乾澀,並沒有敏感、脆弱的問題,那麼你就要審視一下是不是髮絲健康出了問題,而非頭皮屑導致!

DARE TO BE YOURSELF. DARE TO BELIEVE. Bella是你最信任的夥伴,看見都會女性擁有的各種樣貌,成熟,自信,追求夢想,信仰女性具有豐富的內在涵養與勇敢的自信光彩,懂你的品味格調,無需汲營他人眼光。Bella鼓勵你成為你自己,擁有最真實的信念,你就是美好事物的解答。