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梅雨季頭皮養護攻略!4秘訣脫離乾燥扁塌、頭油味 恢復蓬鬆狀態

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初夏之際溫度漸漸高升,加上紫外線刺激以及梅雨季節滴滴答答帶來的潮濕、悶熱等多重因素襲擊之下,不只整個人感覺很悶,許多人在季節轉換期間容易出現頭皮油水失調、髮絲變得乾燥粗糙,甚至併發頭皮乾癢、頭皮屑,以及尷尬頭氣味等問題,讓有頭皮問題的人更加擔憂,該怎麼辦?

▲下雨容易使毛髮毛躁。(圖/Shutterstock)

根據美髮沙龍調查,在換季期間有頭皮困擾的人較平常還多,針對如何維持頭皮、頭髮健康,並改善頭皮出油、多屑、搔癢,只用洗髮乳絕對不夠,頭皮、頭髮一定要「分開保養」,才能幫頭皮打好健康底子,養出柔亮秀髮,頭皮也能清爽暢快,趕緊把以下換季養護攻略筆記起來,終結夏季髮膚失衡危機!

1.洗髮前先使用精油淨化

由於初夏溫度變換的影響,會使肌膚出油旺盛、大量排汗,假使沒有定期為頭皮深層清潔淨化,油脂及髒汙長久累積附著於髮膚、髮絲,就有可能引發毛囊發炎、甚至產生頭皮異味,因此在秀髮清潔之前,建議使用具有前導功效之頭皮精油按摩,或是使用專門清潔頭皮的產品,用指腹按摩頭皮,進行深度淨化,可加強後續清潔作用。

▲洗頭前可以多幫頭皮按摩。(圖/荷那法蕊)

2. 多喝水、溫和補水型保養

多數的頭皮油脂分泌旺盛,主要原因為肌膚水分不足,而引發大量出油,造成油水失調的狀態,因此除了平日應加強飲用2,000cc的純水,從內在做好保濕外,也建議挑選溫和型、並同時具有補水功效的髮膚護理保養,幫助降低初夏換季期間的肌膚負擔,維持平衡健康。

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