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夏季頭油、頭臭揮之不去?加「一步驟」讓頭皮超清爽、髮絲不扁塌

▲頭皮健康,頭髮也會跟著健康。(圖/shutterstock)

頭皮和臉部肌膚一樣,若是疏於照顧,就可能出現老化的跡象,為了不長出皺紋、讓膚質維持幼嫩,許多女生捨得投資上萬保養品,但頭皮顧不好,小心臉也會跟著垮掉,而且髮質好壞與頭皮健康度息息相關,除了基礎的頭皮秀髮清潔之外,針對自己頭皮問題對症下藥,做好養護工作,才是擁有光澤秀髮的關鍵。

 

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尤其夏天很容易油水失衡、敏感、紅腫發癢,加上壓力大使頭皮緊繃,血液無法順利流至頭部,髮絲就有可能開始變得脆弱易斷。除了改變生活習慣,進行頭皮養護也很重要,基本步驟為定期溫和去角質,最多兩、三週一次,把髒物質帶走,接著選擇專門針對頭皮養護的洗髮精,再用護髮霜讓髮絲變柔軟,最後可用頭皮精華,做更深度的滋養。

 

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但有時每個步驟都確實做到,也有可能沒注意頭皮早已出現老化的徵兆,健康的頭皮應該是要膚色健康、油水平衡,沒有泛紅或呈淡黃色,髮色粗細也要一致,無斷裂分岔有光澤,最主要是毛囊口,如果油脂堵塞毛囊,或者頭皮屑堆積堵住洞口,沒有清洗乾淨就可能阻撓髮絲生長,導致日後髮根脆弱、頭髮稀疏。

 

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頭皮也不像臉部,可以自我檢查,定期去做頭皮檢測,透過專業儀器找出頭皮與秀髮的老化問題,更能了解自身的頭皮狀況,再由專業人員為你推薦適合頭皮的保養產品。但如果頭皮有出現不穩定狀況,例如脂漏性皮膚炎、毛囊炎、頭皮性乾癬等等,又想正確保養頭皮,應尋求專業皮膚科醫生或健髮門診對症下藥。

推薦髮肌專屬保養品:

巴黎卡詩 分效青春精粹

▲巴黎卡詩頭皮分效青春精粹、靜夜修護精華。(圖/巴黎卡詩、記者駱映儒攝影)

分效青春精粹是依照個人需求量身訂製的配方,可針對不同頭皮問題達到分效呵護,包含平衡精粹、極淨精粹活髮精粹以及白金賦活精粹等,能舒緩頭皮敏感、出油頭皮屑問題,維護頭皮的健康。即日起至8/31,至直營百貨專櫃預約頭皮檢測服務,即可體驗1整瓶安瓶,另外購買「靜夜修護精華」與任一髮浴,即贈擴香氛乙瓶,全台限量100組,數量有限,送完為止(香味系列採隨機贈送,恕不接受指定)。

THE BODY SHOP 薑根頭皮調理精華

▲THE BODY SHOP 薑根頭皮調理精華 50ml NT$880。(圖/THE BODY SHOP)

薑根鏗活調理系列繼洗髮精和護髮乳之後,又推出了全新的薑根頭皮調理精華,蘊含來自斯里蘭卡的薑根精華油、樺木和白柳樹萃取,主要是調理頭皮的健康,幫助油脂平衡,改善頭皮屑、乾癢問題。於洗護髮並吹乾頭髮後,取適量直接滴於頭皮,以指腹按摩頭皮直至吸收。每週使用2~3次。

Hair Rituel by Sisley 賦活重生髮精華

▲Hair Rituel by Sisley 賦活重生髮精華 NT$5,800。(圖/Sisley官網、翻攝自IG@hairrituelbysisley)

賦活重生髮精華是以水為基底的輕盈質地,滴在頭皮後並以指腹按摩迅速就吸收,而且吹整後髮絲仍有蓬鬆感不會扁塌。含有維生素、礦物質、植物活性萃取及蛋白質,能夠強健髮根,讓頭髮更為強韌,同時維護天然髮色,還散發著清新香氛,讓頭皮有好聞的味道,且滴在頭皮上有清涼感,同時能舒緩換季頭皮的不適感。

 

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提醒輕微的頭皮問題透過簡單清潔及養護,並搭配梳理按摩促進頭皮血液循環,的確可營造健康的頭皮環境,但頭皮保養品,只能當作輔助,沒辦法從根本解決已經生病的頭皮喔!若是碰到不適合的產品,可能會讓頭皮產生刺癢、敏感的問題,反而讓病灶加劇。但如果是髮廊那種單純幫你紓壓的肩頸按摩洗頭,屬於健康洗的就可以考慮去放鬆一下!

此外,中醫也有認為,頭皮容易出油、掉髮,大多和體質有關,這類的人通常「血虛」和「腎虛」,氣血不通暢,會使頭髮狀態越來越不健康,且心理影響生理,得先適時調整心情,改變飲食、生活習慣,少吃上火的東西,睡眠也要充足,多吃降火氣的蔬果和茶飲,或是鈣質、膠質、鐵質豐富的食物,能使頭髮較強壯。

一名美妝記者,喜歡和大家分享變美的事物❤