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▲頭皮健康,頭髮也會跟著健康。(圖/shutterstock)

夏季頭油、頭臭揮之不去?加「一步驟」讓頭皮超清爽、髮絲不扁塌

頭皮和臉部肌膚一樣,若是疏於照顧,就可能出現老化的跡象,為了不長出皺紋、讓膚質維持幼嫩,許多女生捨得投資上萬保養品,但頭皮顧不好,小心臉也會跟著垮掉,而且髮質好壞與頭皮健康度息息相關,除了基礎的頭皮秀髮清潔之外,針對自己頭皮問題對症下藥,做好養護工作,才是擁有光澤秀髮的關鍵。

 

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尤其夏天很容易油水失衡、敏感、紅腫發癢,加上壓力大使頭皮緊繃,血液無法順利流至頭部,髮絲就有可能開始變得脆弱易斷。除了改變生活習慣,進行頭皮養護也很重要,基本步驟為定期溫和去角質,最多兩、三週一次,把髒物質帶走,接著選擇專門針對頭皮養護的洗髮精,再用護髮霜讓髮絲變柔軟,最後可用頭皮精華,做更深度的滋養。

 

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但有時每個步驟都確實做到,也有可能沒注意頭皮早已出現老化的徵兆,健康的頭皮應該是要膚色健康、油水平衡,沒有泛紅或呈淡黃色,髮色粗細也要一致,無斷裂分岔有光澤,最主要是毛囊口,如果油脂堵塞毛囊,或者頭皮屑堆積堵住洞口,沒有清洗乾淨就可能阻撓髮絲生長,導致日後髮根脆弱、頭髮稀疏。

 

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頭皮也不像臉部,可以自我檢查,定期去做頭皮檢測,透過專業儀器找出頭皮與秀髮的老化問題,更能了解自身的頭皮狀況,再由專業人員為你推薦適合頭皮的保養產品。但如果頭皮有出現不穩定狀況,例如脂漏性皮膚炎、毛囊炎、頭皮性乾癬等等,又想正確保養頭皮,應尋求專業皮膚科醫生或健髮門診對症下藥。

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