×
淘美麗潮流髮型

頭皮易出油、發癢、掉屑怎麼辦?擊退換季頭皮問題的保養對策

▲每到換季,頭皮屑總是突然變多。(圖/Shutterstock)

時序進入秋冬,天氣明顯轉涼,在季節交替的時候,頭皮容易因血液循環變慢、氣候乾燥等因素變得不穩定,開始出現泛紅發癢、髮絲脆弱變細、掉頭皮屑,甚至併發落髮的情況,面對換季常見的頭皮問題,以下提供幾個解決對策,緩和、安撫頭皮的不適感。

排除因壓力以及遺傳造成的落髮情況,想要改善換季出現的頭皮發炎問題,通常少吃高油脂、麻辣、甜食,避免進補過多容易上火、讓皮脂腺油脂分泌增加的食材,都可減少毛孔堵塞的可能,建議盡可能恢復規律的作息,這樣可增加身體的免疫力,再搭配適當清潔,一般都能讓頭皮狀況漸漸穩定下來。

而秀髮能真正散發健康光澤與柔順感的關鍵,在於頭髮最外層的角質層,而健康角質層必定來源於強健頭皮。想要透過自我檢測了解頭皮是否健康,最簡單的方式便是測試頭髮彈性,居家檢測可由以下三點綜合評估:

1.洗髮按摩頭皮時,是否很常遇到頭髮被扯斷的狀況?
2.吹髮時,用手或梳子都無法順利梳理頭髮、容易打結?
3.染髮時,特別容易卡色或髮色不均勻?

如果上述指標有兩點以上符合,就代表你的頭髮已經有彈性危機,有機會發展成髮根脫落的問題;若有以上情形,可透過養髮型洗髮精進行日常頭髮清潔,而除了洗髮精換季外,護髮也是必須的,也建議大家洗頭時可以搭配「鑽石頭皮按摩法」,刺激頭皮的循環。

▲鑽石頭皮按摩法-頭皮穴位。(圖/呂Ryo )

Step 1:濕髮於頭皮上均勻塗上髮膜。
Step 2:在頭皮上想像一個鑽石的形狀;從耳門沿著髮際線輕輕按摩至上星穴處,再從脖子正後方,兩筋中間凹陷處的瘂門穴由下往上按摩至頭頂。
Step 3:沖洗掉髮膜,吹乾頭髮即完成。

以下推薦修護髮品:

一般民眾對於頭皮保養的認知遠少於髮絲養護,導致頭皮出現了許多症狀也沒能即時察覺,面對忽冷忽熱頭皮毛病,不同類型的頭皮症狀,適合的髮品也不同。若想了解頭皮症狀,可嘗試頭皮檢測,即日起至11/22,台北松山文創園區展出為期四天的Pop Up Asia亞洲手創展,現場囊括各種主題活動,而其中位於五號倉庫「初心療癒主題」專區的好剪才髮物所,特別邀請髮型職人到現場駐攤,免費進行一對一頭皮檢測,有頭皮問題都可在現場獲得專業諮詢。

頭皮浮油脂與反光:通常為油性頭皮,建議使用溫和控油類洗髮產品
髮絲根部黏附細屑:通常為過乾、敏感型頭皮,建議使用舒緩敏感類洗髮產品
局部白色厚角質層:通常伴隨髮絲細幼,頭頂扁塌的問題,建議使用豐盈蓬鬆類洗髮產品。
局部或大面積泛紅點:通常為甫經燙染化學刺激或長期日曬的敏感頭皮,建議若選用髮絲修護洗髮產品,需注意不可增加頭皮負擔。

好剪才髮物所 福爾摩沙洗髮凝露系列髮品

▲好剪才髮物所 澎度飄飄野菊洗髮凝露。(圖/好剪才)

髮廊好剪才針對不同類型的頭皮與髮質,推出「好剪才髮物所」四款經典洗髮凝露:「台灣五松針」無油無慮松針洗髮凝露、「台灣野菊」澎度飄飄野菊洗髮凝露、「台灣⼭茶籽油」迎韌而解茶籽油洗髮凝露、「台灣百合」出類拔萃百合洗髮凝露。其中澎度飄飄野菊洗髮凝露,使用的是台灣野菊,具抗氧化功能,給予頭⽪鎮定療癒⼒作⽤,維持頭⽪清爽、同時滋潤呵護髮絲。

▲四大頭皮症狀解析。(圖/好剪才)
▲亞洲手創展職人頭皮髮質檢測專區。(圖/好剪才)

呂Ryo 滋養韌髮系列

▲呂Ryo 滋養韌髮強化髮根洗髮精,400ml NT$389;滋養韌髮蔘層髮膜 200ml NT$289。(圖/呂Ryo )

全新升級的呂滋養韌髮系列,使用獨家專利技術,以人蔘咖啡因精華強化髮根、活化頭皮,在髮根弱化現象發生前給予保護。 更針對不同頭皮屬性推出3種系列,能對症下藥補充頭皮營養、從髮根開始修護受損髮。「油性頭皮」添加艾草與牡丹根萃取物,讓頭皮清爽;「中乾性頭皮」添加枸杞與菖蒲萃取物,為頭皮保濕;「敏感性頭皮」添加何首烏萃取物,能養護頭皮。

Christophe Robin蘆薈保濕兩件組

▲Christophe Robin蘆薈保濕兩件組 NT$1,250。(圖/Christophe Robin)

2020 週年慶,10/10 HOPE全店單品消費滿 NT$3,000 即享 9 折優惠,指定類型商品,任選 2 件 85 折起,其中法國沙龍級髮品 Christophe Robin蘆薈保濕兩件組,內含蘆薈保濕修護洗髮露250ml、蘆薈保濕修護髮膜75ml,添加富含維他命及多種營養成分的蘆薈萃取精華,能溫和清潔頭皮與髮絲,接著使用質地輕盈的蘆薈保濕修護髮膜,使髮絲強韌、不毛躁,展現自然的彈性光澤。

一名美妝記者,喜歡和大家分享變美的事物❤