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李佳穎36歲還是少女樣 凍齡美肌的秘密全靠「簡化保養」

▲李佳穎保養有方。(圖/李佳穎臉書)

出道多年的女星李佳穎有「凍齡笑顏美女」封號,36歲依然保有粉嫩Q彈美肌,近看她的膚質好到完全看不出毛孔,連細紋都找不到,整個臉透出澎皮又水嫩的光澤,清純的外表加上甜美氣質,說是大學生也毫無違和感,昨(21)日出席日本保養品牌活動,身為代言人的她,也不藏私分享自己的保養秘方。

▲李佳穎膚況極佳。(圖/李佳穎臉書)

李佳穎透露,過了30歲之後發現,一遇到工作壓力大、拍戲時間長時,肌膚容易不穩定,以為多擦保養品可以改善,卻讓皮膚變得敏感,「以前聽大家的推薦,不同部位要分區保養,但每個品牌的成分不同,又混雜多種香料,會讓皮膚接收到的訊息混亂,用再好的保養品也不好吸收」,為了養好皮膚,在挑選產品及步驟上,近幾年開始嘗試「簡化保養」,並盡量讓成分單一,平時只擦化妝水、乳霜、美容油,減少對肌膚的刺激,反而能平復膚況。

▲李佳穎保養注重保濕。(圖/李佳穎臉書)

在保養上,她最在乎肌膚的保濕度與光澤度,洗完臉後會立刻擦上大量化妝水,或是大量噴上保濕噴霧,趁著臉上還有水分時,趕緊抹上潤澤乳霜,徹底封存水分於肌底,洗完澡時連身體、關節處也會一起擦乳霜,睡前再特別加強足跟、手肘等小細節的保養,滋養乾燥的肌膚。

▲李佳穎膚況極佳。(圖/李佳穎臉書)

問到如何維持凍齡肌膚,她建議可選擇潤澤型的產品,皮膚有亮度看起來就年輕,笑說「皮膚狀況是整型整不來的,好好保養很重要,我現在素顏都不用開美肌」,如果乳霜滋潤度夠,她不會特別使用頸霜或是眼霜,就是做完臉部保養後,再用剩餘的乳霜延伸到其他部位。

而擦完乳霜後,她會利用刮板幫助吸收,像是從眼頭按摩到眼尾,放鬆眼周附近的肌肉,或是用尖型的刮板按壓鎖骨下面的凹槽,把臉上的廢氣從淋巴排出去,「我化妝師在妝前都會幫我按壓這個部位,對消除水腫超有效,有點像撥筋的概念」,平時也會定期找專業美容師,針對臉部穴點按壓,來改善臉部肌肉線條下垂。

▲李佳穎在飲食上不忌口。(圖/李佳穎臉書)

此外,除了外在勤保養,李佳穎也會利用食補的方式改善膚況,加強代謝,她建議大家可以多吃動物性油脂,像是買大骨熬湯、吃雞皮、內臟等,「天然的油脂就是對皮膚最自然的保養方法」。為了消除水腫,她平時習慣喝至少2000cc的溫水,也會自己泡枸杞菊花茶,將幾顆枸杞加兩三朵菊花泡在保溫瓶裡,幫助改善冷底的體質,代謝身體多餘的水分。

▲李佳穎熱愛運動。(圖/李佳穎臉書)

李佳穎特別推薦SAHNE紗奈潤澤乳霜,不僅價格佛心,大量使用都不心疼,重點是成分單純,質地又不黏膩,擦完吸收很快,秋冬使用滋潤度也很夠,她還會隨身攜帶輕巧版當護手霜擦,或是當妝前打底使用,可幫助妝容更加服貼。

▲SAHNE 紗奈潤澤乳霜,100g NT$450;48g NT$280。(圖/SAHNE 紗奈)
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