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別被膚況出賣年齡!改掉5個保養地雷更顯年輕 加碼推薦抗老神物

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歲月不饒人,首先最不饒女人,過了一個年紀之後,身體機能會開始下降,最害怕的是皮膚看上去比實際年齡老,怎麼努力保養,肌膚老化的問題還是接踵而來,加上生活作息改變以及日漸嚴重的空氣汙染,更讓代謝停擺,整個人看起來都黯淡無光,除了要找到適合自己的保養品,其實生活中的錯誤化妝、保養習慣,也是催人老的關鍵之一,

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工作壓力大、長期熬夜、飲食不正常、缺乏鍛鍊是現代人的通病,甚至使有些年輕女孩已經提早老化,20幾歲臉就開始垮了,建議從以下5點開始改善,讓老化慢點找上門。

▲少吃甜食,皮膚才老的慢。(圖/pixabay)

Tips1 調整飲食、生活習慣

首先要有規律飲食及良好生活習慣,每天至少要睡6~8小時,少喝含糖飲料,多喝水,少碰油炸或辛香辣之重口味食物,尤其是甜食,會使真皮層膠原蛋白退化,得不償失。

Tips2 減少紫外線照射

過度曝曬太陽會損傷皮膚,造成提早老化,容易讓皮膚失去保護屏障,出現細紋、表皮變薄、皮膚彈性變差、加速黑色素生成,因此不管冬天還是夏天,出門一定要做好防曬。

Tips3 冷溫水交替洗臉

只要有上妝,每天必須確實做好清潔,是養成美肌的第一步,水溫也要注意,溫度太熱會破壞皮脂層,讓水分加速流失,皮膚會容易更乾燥而產生細紋,正確的洗臉方式應採用溫水洗臉,再用冷水收斂。

▲眼周也需好好保養。(圖/ StriVectin 皺效奇蹟)

Tips4 眼週保養不可或缺

做好正確保養習慣,就能讓老化慢點來,清潔後,不能什麼都不擦,至少要擦點化妝水或乳液,再來熬夜已經讓皮膚變暗沉,脆弱的眼周肌膚更會出賣你的真實年齡,黑眼圈、眼袋、細紋是女人天敵,所以別忘了擦眼霜。

Tips5 臉部按摩不可少

徐若瑄曾說,寧可有細紋,也不能讓臉看起來垂,擦完保養品時,可以搭配簡單的按摩技巧,輕柔的順著臉部肌肉線條提拉按摩,不僅可幫助保養品更快吸收、發揮真正功效,同時能促進血液循環,活化臉部細胞,讓臉部恢復緊緻與彈力度。

▲StriVectin 皺效奇蹟 超智慧三效活顏調理露 148ml NT$1,500。(圖/ StriVectin 皺效奇蹟)
▲StriVectin 皺效奇蹟 超級皺效美肌亮眼乳 10ml NT$1,250。(圖/ StriVectin 皺效奇蹟)

以下加碼推薦抗老保養品, StriVectin 皺效奇蹟今年秋冬推出不少新品,「超智慧三效活顏調理露」擁有獨創的油、乳、水三效分離式質地,,有效舒緩保濕、亮白肌膚,改善肌膚暗沉粗糙乾燥等問題;「超級皺效美肌亮眼乳」堪稱眼部校色神器,能運用光線折射原理,一抹瞬亮眼周、撫紋潤色,在妝前使用,可讓妝感更細緻持久,維持整日不脫妝。

▲MATIS 卓越魚子潔膚乳 200ml NT$2,500;卓越魚子潤膚露 200ml NT$2,500;卓越魚子抗壓日霜 50ml NT$5,880;卓越魚子麗緻晚霜 50ml NT$6,200;卓越魚子黑鑽眼膠 20ml NT$5,000。(圖/MATIS)

MATIS卓越魚子系列專為熟齡肌研發,特別嚴選貝魯嘉 (Beluga)鱘魚種魚子醬,從中萃取高濃度魚子精華(Caviar),內含礦物質、維他命 A,以及多種活化肌膚細胞的修復因子,能改善紋路及斑點,恢復皮膚健康及彈性,豐富的磷脂質和磷蛋白,有助於滋養肌膚,全系列包含用於清潔調理的潔膚乳、潤膚露,和用於日常保養的日霜、晚霜、眼膠。

▲ORBIS 芯生悠日用精華乳 NT$940。11月1日新發售。(圖/ORBIS)

ORBIS芯生悠日用精華乳含有植物性保濕成分,舒適無油配方能在全臉迅速延展,SPF25 PA++防曬係數能保護肌膚遠離紫外線,維持肌膚的滋潤,鎖住水分潤澤,減緩肌膚因乾燥產生的暗沉疲憊,提升美肌彈潤力。

▲蘭蔻 超緊顏白金煥亮雪露 150ml NT$2,900。(圖/蘭蔻)

蘭蔻超緊顏白金煥亮雪露調和多種淨膚成分和鎮定舒緩萃取,讓肌膚在去除老廢角質的同時,能即刻提供鎮靜與保濕,同步改善肌膚暗沉、泛紅、斑點、粗糙等問題,迅速帶給肌膚細緻、明亮卻溫和的保養效果。使用前充分混合上下層,足量倒出於化妝棉 上,順著肌膚紋理輕輕擦拭肌膚,針對角質較多與肌膚暗沉處,可以畫圓方式加強。

▲巴黎萊雅 玻尿酸眼霜級撫紋精華霜 30ml NT$790。(圖/巴黎萊雅)

巴黎萊雅玻尿酸眼霜級撫紋精華霜內含專利抗老成分普拉斯鏈,以及高濃度雙重玻尿酸、紅茶萃取物、咖啡因等保濕抗老配方,可幫助深入肌底撫平細紋,恢復肌膚緊緻彈力,且質地滑順好推不黏膩。

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