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半夜不再數羊咩咩!助你一夜好眠的居家香氛保養 紓解壓力找回平衡

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現代人生活壓力大,海量工作壓得人喘不過氣,就算下班還是心繫工作,沒有休息時間,以致影響睡眠而失眠,是許多人的通病。據統計,國人平均每5人就有1人有睡眠障礙,睡不著的妳,不是特例。

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除了台灣失眠人口比例逐年提升,根據美國疾病及控制中心數據統計,全美有近3分之1的人口受失眠之苦,而日本厚生勞動省近日數據更顯示,有40%國民睡眠時數不到6小時,由此可見失眠已成為全球化趨勢。

睡眠不足會使肌膚失去光采,提早老化,因此許多品牌紛紛推出具「舒眠」效果的居家香氛、保養品,透過療癒的精油香氣,讓身體放鬆,幫助解決睡眠問題,使你更易進入香甜夢鄉。

▲薰衣草舒壓好眠沐浴油 140ml NT$1,280、薰衣草舒壓好眠身體去角質 240g NT$1,280、薰衣草舒壓好眠按摩油 100ml NT$1,480。(圖/蜜葳特)

Melvita蜜葳特於今年聖誕節推出「薰衣草舒壓好眠」系列,汲取具有放鬆效果的法國普羅旺斯的有機薰衣草精油、非洲馬利共和國的芝麻油及有機山金車萃取,藉由薰衣草精油獨特的鎮定舒緩與安眠的特性,改善失眠、舒緩緊張焦慮的情緒。而芝麻油有排毒、和緩身心功效,山金車萃取則能緩解肌膚緊張不適感,提供平日繁忙、工作壓力大的現代人舒緩緊張情緒。

全系列包含「薰衣草舒壓好眠去角質」、「薰衣草舒壓好眠沐浴油」 與「薰衣草舒壓好眠按摩油」三款香氛新品,調和以象徵暖陽的佛手柑、清新淡雅的薰衣草以及幽靜馥郁的紫羅蘭的溫柔和緩香調,從聞香、浸泡至按摩,讓愛美壓力大的女性,在睡前打造一個屬於自己最放鬆享受的美肌時刻,趕走不安焦慮情緒。

▲NEOM 2019 聖誕祈願香氛系列 豪華蠟燭 420g NT$2,300、標準蠟燭 185g NT$1,600、室內噴霧 30ml NT$750 。(圖/NEOM)
▲NEOM 2019 舒緩恬睡舒眠禮盒 NT$2,250。(圖/NEOM)

NEOM 2019 耶誕限定系列打造期間限定禮物系列,其中「聖誕祈願」以聖誕節的美味意象為靈感,加入柑橘、肉桂的香氣,打造溫暖和諧的平安夜。屬於紓壓系列的香氛,使用13種100%純天然精油調配,能夠有效紓緩壓力,減緩焦慮緊繃;舒緩恬睡舒眠禮盒從舒緩恬睡身體潤澤霜開始,撲鼻而來的精油香氣,卸除整日疲憊,入睡前輕噴舒緩恬睡枕頭噴霧於床周,能帶來放鬆效果。

▲REN 香眠熟睡枕頭噴霧小禮 療癒鯨鯊 NT$700。(圖/REN)

REN與時尚品牌 Silken Favours 再度攜手合作,打造耶誕限定禮物系列。將其由自然界獲得的靈感,運用複雜傳統繪畫技術,轉化為富有趣味性又暖心的圖像創作。每年耶誕期間限定推出的香眠熟睡枕頭噴霧,以乳香、雪松、薰衣草、天竺葵揉合出沉穩的森林氣味,盡情沉浸在放鬆與舒緩的氛圍裡,享受整夜的香眠熟睡。

▲歐舒丹 紓壓擴香100ml NT$700、紓壓香氛皂 200g NT$500、紓壓枕巾香氛噴霧100ml NT$1,100。(圖/歐舒丹)
▲L’OCCITANE 紓壓香氛蠟燭140g NT$1,200。(圖/歐舒丹)

歐舒丹全新居家香氛系列,藉由四種不同的香調,推出香氛蠟燭、擴香、香氛皂等新品,共包含舒壓、和諧、活力以及愉悅四款。其中「紓壓香氛」蘊含普羅旺斯薰衣草、甜橙、柑橘與天竺葵精華油,讓人全面放鬆、平靜心境,帶來舒泰平和的美好感覺。

▲悠樂芳 北極光新年香氛月曆。(圖/悠樂芳 )

Young Living悠樂芳首度推出「北極光新年香氛月曆」,精挑細選12格精油單品和季節限定的療癒小物,除了經典薰衣草精油,另外還有乳香、樂融配方、悅聖誕配方等多款嚴選精油,將於12月2日中午於官網及悠樂芳台北門市開賣,限量200套。

▲圖示為頌缽療法。(圖/古芸香邸)
▲圖示為撥筋療法。(圖/古芸香邸)

除了居家香氛保養,也可透過按摩或SPA,遠離塵囂找回自己最舒服的狀態。古芸香邸有別以往基礎按摩療程,推出全新「占星按摩療程」,將焦點放在「星座與身體」之間的關係,因為不同的星座勞損與消耗點都不相同,按摩前會替你安排客製化療程,療程後還有不同星座需要補充的食物。

比如獅子座會加強在心臟與上背部,食療則端上生軟木巧克力,以法國產區70%與63%的莊園巧克力豆,有助心臟和血管的健康、減緩壓力、促進循環等益處。且店內療程全使用天然、友善環境的精油產品,空間也多用溫暖木製用品以及植栽佈置,全程大約2小時,能使你達到一場身體與心靈真正的休憩與放鬆。

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