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盤點54歲劉嘉玲的凍齡秘訣 「女人別怕歲月,要懂得投資自己」

▲劉嘉玲保養得宜。(圖/劉嘉玲微博)

劉嘉玲出道30多年,憑著精湛演技在影壇佔有一席之地,舉手投足更綻放著無限優雅魅力,保養得宜的她,身材和臉蛋維持的超好,即使已經54歲卻絲毫不見老態,究竟透亮飽滿的肌膚是如何保養的呢?以下整理出劉嘉玲的凍齡秘密,一起來看看。

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為保持完美狀態,劉嘉玲認為適量的運動和均衡的飲食都很重要,有充足的睡眠、水分及足夠的運動三者缺一不可,還說,「一個女人老了的標誌,絕非年齡,而是她不再愛美!保養是一種文化、一種內涵、一種幸福的能力,更是一種熱愛生活的態度!」還時常在小紅書分享保養秘訣,用行動實踐了這段話。

但她也不反對有人為了更開心或更有自信而去整容,表示「人最重要的是充實自己,發掘個人的獨特味道。在我眼中,智慧、乾淨、大方和有愛心的女人最具吸引力,我認為女人的大忌是不修邊幅,不注意小節」,她不怕時間流逝,自拍也不用任何濾鏡,把歲月當成自己的朋友,淡然的說「女人的美在於歲月的沉澱,在於時光的雕琢」。

lauralo
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