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大S、楊冪都愛的私房美白豆漿食譜!5個你不知道的豆漿保養法

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愛美女孩們都知道豆漿是美容聖品,但你知道嗎?經前喝豆漿還能調經排濕,甚至豆漿渣還去角質!5個連大S、楊冪都愛用的私房豆漿美容法,敏弱肌女孩快筆記!擦的保養品總是燒錢又不夠力,這次不如回歸原始用吃得來變水水肌!除了瘦身、豐胸,其實豆漿還有很多你不知道的隱藏版美容法!豆漿渣不要丟、喝豆漿也要喝對時間點!跟著儂編揭開豆漿的5個秘密 ~

1.經前喝調經排濕

你以為喝豆漿只能瘦身嗎?其實啊~營養師說,在經期前三天,每天喝一杯溫豆漿,豆漿內豐富的異黃酮雌激素,能平衡女生抵內的內分泌系統,並加速血液循環與代謝,不只能幫助排濕解經期水腫,還能有利於子宮的保養呢!像儂編身旁有經痛或是經期不順的朋友,經期前喝溫豆漿真的能有效舒緩不適感受,是女孩們一定要學起來的保養小撇步!

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Bella儂儂
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