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戴口罩如何避免悶出痘痘?皮膚科醫師公開保養壞習慣「小心毀容」

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最近因2019新型冠狀病毒、流感擴散的緣故,許多人紛紛戴起口罩自保,預防病毒入侵,但中央流行疫情指揮中心就宣導,其實健康的人不需要隨時都戴著口罩,長時間悶住口鼻也不舒服,做好個人與環境衛生,養成量體溫、勤洗手及避免到人群多的密閉空間,是降低感染機率最重要的方法。

▲長時間戴口罩會悶出痘。(圖/pixabay)

雖然健康的人在「非必要的情形」不必隨時配戴口罩,但如果有出入醫院者、有發燒、咳嗽流鼻涕等呼吸道症狀者、免疫系統差者、本身有慢性疾病者要戴口罩,或是待在密閉空間、大眾交通工具、長時間近距離接觸人群可考慮佩戴口罩,把物資留到真正需要的時候再使用,才能避免過度浪費。

雖然戴口罩有助提高防護力,卻也可能帶來肌膚不適,如痘痘、酒糟與皮膚炎惡化,皮膚科診所院長邱品齊在粉絲專頁提出幾點戴口罩要注意的保養事項,可減少因悶熱、摩擦造成的皮膚問題。

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