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張韶涵皮膚不長痘、零毛孔 全靠堅持多年的「抗醣化飲食習慣」

▲張韶涵認為保濕與清潔特別重要。(圖/張韶涵微博)

出道已17年的女星張韶涵擁有一雙水汪汪大眼睛,近幾年活躍於大陸歌唱綜藝節目,紅遍兩岸三地,那宏亮好歌喉更被讚有撫慰人心的力量,不僅累積許多膾炙人口的歌曲,更讓粉絲關注的還有那幾乎沒變的童顏,膚況維持的超好,她曾說「一天不保養就會有罪惡感」,究竟她是如何養出不長痘又零毛孔的美肌呢?一起來看看!

張韶涵經常在小紅書上分享保養秘訣,也大方曝光她的素顏模樣,肌膚依舊看起來吹彈可破,為了讓皮膚呈現最好的狀態,就算工作再忙碌,對於「保養」仍相當講究,每天花3小時跑不掉。除了歸功「抗醣化」飲食之外,她最注重臉部清潔與保濕,回到家的第一件事就是卸妝,才能讓後續保養品徹底吸收,並避免形成粉刺與痘痘。

▲張韶涵膚質不錯。(圖/張韶涵微博)

想要預防痘痘的產生,就得先從保養第一步「清潔」開始,容易分泌油脂的人,張韶涵建議:「可以使用含生化硫、礦物泥漿、薄荷等控油成分,能深層清除毛囊中多餘的油脂,減少痘痘產生。」

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