Thank you for trying AMP!

We have no ad to show to you!

小禎甩40kg肌膚卻透亮緊實不鬆垮?「敷臉前、洗澡後的保養是關鍵」

Share

小禎先前成功減重近40公斤驚艷眾人,昨(11)日出席品牌記者會,近看她本人更是驚訝,怎麼可以這麼苗條又有肌肉線條,真的可以用瘦的好看來形容,全身肌膚狀態都極好,一點都不鬆垮,尤其臉部透亮又緊實,在鎂光燈下肌膚真的發光發亮,究竟在保養上有什麼小撇步呢?

Advertisement

錯嫁花心老公、罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥到90多公斤,小禎歷經一波波人生低潮,卻沒被打倒,勇敢做自己,成為許多女人的榜樣,背後所做的努力我們無法想像,也不忘奉勸大家要好好照顧自己,把狀況調整好,成為更好的女生,吸引到的就會是好男人!

▲小禎皮膚亮又緊。(圖/胡小禎臉書)

許多人爆肥之後瘦下來,皮膚又鬆又垮,也沒有光澤,「胖的時候皮膚好是理所當然,瘦下來後皮膚依然很好,才叫真的『皮膚好』!」小禎在肌膚保養上,最在意「油水平衡」要剛好,因為只有水分是不夠的,加入一點油才能真正鎖水,並留下滋潤感,增加肌膚的光澤度。

她還自爆自己是面膜控,幾乎早晚都敷一片保濕面膜,比如早上會在工作前敷臉,可以讓後續妝容更加服貼,或是在運動後或泡澡時敷,像是出席重要活動前,會特別去上熱瑜珈,趁著代謝旺盛、毛孔張開時趕緊敷臉,成分更易吸收,她推薦W.SHOW保濕面膜,補水力非常夠。

同時透過邊敷臉邊按摩,加強保濕成分吸收至肌底,嘴唇也要被面膜覆蓋,全臉一起感受超保濕的效果,敷完的肌膚會很嫩,剩下的精華液,還能塗抹在身體上。

▲小禎皮膚亮又緊。(圖/胡小禎臉書)

肌膚有滋潤度,看起來就有質感,小禎連敷臉都一套保養之道,才能養出不蠟黃、不鬆垮的臉蛋,她提到,敷面膜前,會先擦一層前導型的美容油,「以前敷完面膜會有霧面的微光潤澤感,現在先用油再敷面膜,整張臉是發亮的。」連乳霜、眼霜都會加一點油,對付小乾紋很有效。

最近敷臉前都會先用W.SHOW舒緩保濕膠囊打底,內含超過10種優質植物油,可加乘保養後的肌膚觸感、光澤與保濕持久度,具親膚性,能改善乾燥脫皮肌膚,小禎分享,雖然是油,敷完的皮膚卻一點都沒有油膩感,有助油水平衡。

▲W.SHOW 舒緩保濕膠囊 NT$1,200;全效保濕面膜 單片NT$198。(圖/W.SHOW)

她不僅以油養臉,連洗澡都在浴缸裡滴沐浴油,還打趣說超怕滑倒,至於洗完澡後,接著在容易乾燥的部位,用乳液混合保養油按摩全身,像是膝蓋、手肘、腳後跟,脖子與肩膀也不放過,連屁股下緣都用嬰兒油塗抹,因為微笑線常跟褲子摩擦,容易暗沈又有粗糙的顆粒感,就算臀型練得再好,露出黑黑粗粗的屁股蛋也很尷尬。

▲小禎每天洗完澡抹乳液、嬰兒油。(圖/胡小禎臉書)

肌膚不僅要有光澤,摸起來的觸感好不好更很重要,有些人的臉雖然很緊緻,膚質看起來卻是粗糙、暗沈的,這樣實在容易顯老,有適當的油脂滋潤皮膚,不僅能保濕、營造光澤,瘦下來的肌膚也會比較緊緻透亮喔!

先前小禎也大方表示,雖然瘦了40公斤,飲食及運動佔了很大一部分,但因瘦太快,還是必須藉由一些醫美療程幫助緊緻,臉部也會定期做音波拉提、電波拉皮、雷射當基礎保養,而術後就會特別加強保濕,能讓傷口癒合比較快,但要注意避免任何含酒精、酸類、美白保養品,會引起刺激。

由此可見,「保濕」是很重要的護膚工作,雖然很勤做醫美,中間如果沒有保養,膚質是看得出來的,做好保養甚至能延長醫美療程的效果,像打完肉毒,回家又一直去咬牛肉乾、魷魚絲,腮幫子還不是一下又長回來,所以有些療程做完皮膚比較乾,做好保濕工作就是其中一環,也可縮短恢復期。

▲小禎瘦身成功。(圖/胡小禎臉書)

而提到減肥,小禎的毅力很值得學習,瘦了這麼多,都沒有復胖的跡象,實在讓人佩服。雖然現在幾乎不太忌口,但多以原形食物為主,不加過多調味料,原則是吃對健康有幫助的東西。

▲小禎自製花椰菜飯。(圖/胡小禎臉書)
▲小禎飲食多以原形食物為主。(圖/胡小禎臉書)

當然,叫你都不吃喜歡的食物誰受得了?偶爾放鬆時,也會吃點高熱量食物過過癮,再靠運動補回來就好,早餐則是固定喝高蛋白飲加香蕉打成的飲品,運動完半小時也會搭配高蛋白,幫助肌肉合成,還有就是碳水化合物,可補充體力。

▲小禎經常跑健身房。(圖/胡小禎臉書)

最近還吃起了花椰菜飯,將花椰菜剁碎加入小黃瓜和少量白飯,澱粉量減少卻不失米飯口感,熱量低又高纖維。運動方面,依舊勤跑健身房,基本是1小時有氧、1小時重訓,對比較難消的肚子和大腿,則會加強做仰臥起坐、棒式和深蹲。

▲Elemental Herbology 洋甘菊玫瑰修護舒緩油 15ml NT$1,500;伊麗莎白雅頓 玫瑰金抗痕膠囊90顆 NT$4,200;THE BODY SHOP 大麻籽保濕養護沐浴油 250ml NT$680。(圖/Elemental Herbology、伊麗莎白雅頓、THE BODY SHOP)

同場加映近日新推出的新品,Elemental Herbology 洋甘菊玫瑰修護舒緩油是輕熟肌齡適用的臉部保養油,兼具輕盈質地與高度修護力,運用 14 種植物萃取與精油精心調配而成,有效調理、滋潤並舒緩敏感肌膚,增強整體光澤。洗臉後取 2-3 滴,掌心溫熱後塗抹全臉與頸部;也可以加入乳霜或乳液中加強保濕。

伊麗莎白雅頓玫瑰金抗痕膠囊含有天然植物油脂,以及維他命A醇、分子釘配方,有助於淡化紋路與舒緩肌膚乾燥。THE BODY SHOP 大麻籽保濕養護沐浴油蘊含10%純淨大麻籽精華油,絲滑的沐浴油蛻變成豐富泡沫,滋潤最乾燥的肌膚,使肌膚不再粗荒脫屑,使用後可提升肌膚的保濕度。

Advertisement
lauralo
Advertisement

This website uses cookies.

Read More